يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Hayoma
-
مرحباااااا
كيف الحلوات اليوم
ها مستعدات بوووووكرة الوزن 
الله يستر,,, حاسه نفسي نزل وزني << ياااارب 
ماراح اوزن بكرة باوزن يوم الاثنين
<< خوووف
فطرت شريحة توست مع جبنة بيضا قليلة الدسم ونص خيارة + حليب شاهي
تغديت صحن سلطة وبيضة مسلوقة مع شريحة توست
العشاء راح يكون كمان صحن سلطة وربع دجاجة مشوية
بالعافيه عليكم,,, ياااااارب كلنا ننحف بصحة وسلامة
كيف الحلوات اليوم
ها مستعدات بوووووكرة الوزن الله يستر,,, حاسه نفسي نزل وزني << ياااارب ماراح اوزن بكرة باوزن يوم الاثنين
<< خوووففطرت شريحة توست مع جبنة بيضا قليلة الدسم ونص خيارة + حليب شاهي
تغديت صحن سلطة وبيضة مسلوقة مع شريحة توست
العشاء راح يكون كمان صحن سلطة وربع دجاجة مشوية
بالعافيه عليكم,,, ياااااارب كلنا ننحف بصحة وسلامة
كتبت :
Hayoma
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
عواافي هيووومه حبيبتي وبالتوفيق لك ياااارب
ربي يعافيكي ياعسل ,, الله يوفقنا جميعا عواافي هيووومه حبيبتي وبالتوفيق لك ياااارب
لان سألتهاا مو دايت قالت لا وطوالي هونت ما اكلت منهااا ..,, 
