يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شحرورة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (ام زايد):
[align=center]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته[/align][align=center]
كيف حالكم بنات
طبعا انه لي يومين ماككتبت يومياتي لاني امخبصه خخخخ
ولكن انشالله من بكره التزم مع ان اليوم كان غداي فواكه فقط بس في العشاء كليت خبز
وامممم وشحروره فديتج شلونج
انه قريت من جم يوم عن خلطه ام تاره الله يجزيها خيرفي هذا المنتدى وفي بنات استفادوا منها وان شاء الله اتفيدج
واللي هي : خل تفاح + زيت السدر + زيت اللوز المر + زيت حبه البركه وفي بنات زادو عليها زيت جنين القمح
وكلها بكميات متساويه وهيه كانت بتستعمل فنجان للقياس وهي تستخدم لجميع الجسم ماعدا الوجه.[/align]
[align=center]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته[/align][align=center]
كيف حالكم بنات
طبعا انه لي يومين ماككتبت يومياتي لاني امخبصه خخخخ
ولكن انشالله من بكره التزم مع ان اليوم كان غداي فواكه فقط بس في العشاء كليت خبز
وامممم وشحروره فديتج شلونج
انه قريت من جم يوم عن خلطه ام تاره الله يجزيها خيرفي هذا المنتدى وفي بنات استفادوا منها وان شاء الله اتفيدج
واللي هي : خل تفاح + زيت السدر + زيت اللوز المر + زيت حبه البركه وفي بنات زادو عليها زيت جنين القمح
وكلها بكميات متساويه وهيه كانت بتستعمل فنجان للقياس وهي تستخدم لجميع الجسم ماعدا الوجه.[/align]
شكرا كتيييييييييييييييييير على اهتمامك ويارب تجيب نتيجة
بس لما بنحطها على الجسم بتقعد كتير ؟
