معاناتي من بداية حياتي الى الآن تعالوا يابنات نوضع حد ... لا سمنه بعد اليوم ان شاءالله (تحدي ...مين تشترك؟ )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : مضآآوي
-
[align=center]اليووووووووم الـ" اثنى عشر 12 " [/align]

[align=center]لسا اليوم تونا في اول الصباح وهذا فطوري 5 تمرات وكوب لبن

واليوم ان شاءالله يعدي خفيف

وان شاءالله الوزن بعد يوم ونوافيكم بالنتاااائج الفزيييعه ان شاءالله[/align]
كتبت : *دكتورة السوسة*
-
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلين إختي مضاوي
كيف حالك حبيبتي ؟... الله يعينك ... نبي نشجعك ونشجع نفسي لأن اليوم بس بديت في رجيم التمر واللبن وان شاء الله بعد إسبوع نوزن وإنقولكم (الله يستر) .... إستمري وكل يوم أشجعك وتشجعيني والله يوفق ويحفظ الكل
كتبت : مضآآوي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة silver_cloud85:
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلين إختي مضاوي
كيف حالك حبيبتي ؟... الله يعينك ... نبي نشجعك ونشجع نفسي لأن اليوم بس بديت في رجيم التمر واللبن وان شاء الله بعد إسبوع نوزن وإنقولكم (الله يستر) .... إستمري وكل يوم أشجعك وتشجعيني والله يوفق ويحفظ الكل
[align=center]وعليكم السلام اختي سلفر ... انا الحمدلله طيبه ....اخبارك انتي..؟

فرحتيني يااقلبي اخييرا في وحده معايا تشجعني واشجعها وحاسه بالمعانااه

والله يسلمك يااقلبي عالتشجيع الحلوو.... واتمنى انك بديتي بدايه حلوه كلها حمااس وارااااده
يلا الله يعيننا ياقلبي ويسهل علينا وان شاءالله نشوف وزنك بعد اسبوع ....

موفقه[/align]
كتبت : مضآآوي
-
[align=center]صباااح الفل ياعسولات

اليوم تغديت 6 تمرات وكوب لبن مو بالعاده .... بس عشان في المغرب وراي خرجه وابي اخرج شبعانه وما افكر في الاكل

بس يابنات عنندي مشكله عوييييييييييييييييييصه

اليووم جيت اشوف الميزان تبعي عشان الوزن بكره <<< متحمسه

فجأأأأأأأه لقييته خرررررررررررررررررب

يعني هو وقته يخرب الحين ولا شلوون

وان شاءالله احاول اجيب ميزان ثاني .. واذا ماججاتني فرصه وجبت جديد راح أأخر موعد الوزن للأسبوع الجاي

والله يستر [/align]
كتبت : *دكتورة السوسة*
-
بسم الله الرحمن الرحيم
هلا بيك
اليوم أنا أول يوم ... الصبح مع الساعة 10 أخذت 7 تمرات وكوب حليب *خالي الدسم*
والغذاء مع الساعة 3 نفس الحكاية 7 تمرات وكوب الحليب *لأني ما أحب اللبن(دبدوبة وفوقها أتغلى)* والعشاء إن شاء الله مع 8 علشان كل ما بكرتي عن الأكل متأخر .. كل ما كان أحسن ومع الساعة 5 *بإذن الله* بمشي على السير لمدة ساعة ...
إدعولي الله يوفقني ويوفقكم إن شاء الله


نسييييييت خلي أقولكم وزني ... بس أخاف عليكم تنصدموووووون

طولي : 160
وزني : 98
عمري 23 سنة
كتبت : dan.don_2008
-
[align=center]مرحبا
اخت مضاوي بدي اسالك

شو كنتي تاكلي بين الوجبات بالاسبوع الاول؟[/align]
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي
السابق