أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

اهل الخبره .. كيف يستفيد .. وهل صح او لا .. وينكم ..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
قديم 05-28-2009, 12:57 AM
#43
كلامك صح صح صح ..امس كان مررره تعبان ومع هذا كان يتمرن ..


من شان جهاز الاوربتراك جديد عليه ..


امس كان عشاء سلطه خير مع تونه وزبادي منزوعة الدسم ..


بسألك اذا كان مثل ياكل في الصباح لبن اكتيفيا مع حبة معمول لوزين بدقيق البر وحبة البركه ؟؟ كويس ولا ماينفع ..
[align=center]يآحبي لللبن وآلمعمول
شوفي حبيتي آلآكل في الصبح غير فالليل
فالصبح ينحرقآكثر هو يشتغل آو فالجآمعه صح
فآكيد بيحرق بآذن آلله ،‘ وترى آلآستغفآر مفييييييد بعد
[/align]
الصورة الرمزية ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
قديم 05-28-2009, 01:03 AM
#44
[align=center]سعآتي برشآقتي
مآفيه شيء يعني مآينآسب خلآص حرمآآآآن
لآلآلآلآلآلآلآلآلآلآلآ
آنآآكل آشيـآء مآتنآسب فصيلتي ونحفت كيلوين بآسبوع
مآهوووو شرط [/align]
الصورة الرمزية سعادتي برشاقتي
سعادتي برشاقتي
:: وردة ماسية ::
قديم 05-28-2009, 01:06 AM
#45
لا طبعا بالعكس ياكل اللي يبيه بس من فصيلته لانه تدرين هو اسبوعين ولاضعف شكله جسمه عنيد مرة ولازم يتبع حرفيا حق فصيلة دمة


بس خلاص لاتضغطي عليه عشان مايهون ولاتنسي يكثر من شرب الماء وان شالله خير
الصورة الرمزية ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
قديم 05-28-2009, 02:45 AM
#46
[align=center]آنآآسبووع كآمل وآكل الاشيآء الللي مو من فصيلة دمي
وترى فصيلة الدم مو شرط آسآسي هذآ مجرد سبب من الاسبآب
آنآآتبع رجيم الكربوهيدرآت وفيه نشويآت يوميآ ونآآكلهآ
وفصيلة دمي o+ بس هو يبيله صبر
ولو يشتهي شيء مو من فصيلته يآكله الصبح
[/align]
zelove
وردة فعالة
قديم 05-28-2009, 09:18 AM
#47
هلا والله ..


للمعلوميه اخوي ينام على 10 او 11 الصباح يصحى على 5 العصر ومايآكل الى الساعه 1 في اليل تقريبا وينام 10 الصباح .. ويمشي في المغرب .. وهلايام بعد الفجر كمان يمشي .. وكمان يلعب اورب تراك في البيت ..


ومخفف غازات كثييييييييييييييييييير يعني في الاسبوع ممكن مرتين بس ..


امس العشاء ساندويش مع سلطه خيار بليمون وخل التفاااااح ..


يقوول بكره الجمعه ممكن يوزن ويقوول ممكن يكمل الى الاسبوع الجااي يكون شهر مره وحده .. واذا مافي فائده بيسيب الرجيم ..
الصورة الرمزية ●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
قديم 05-28-2009, 06:04 PM
#48
[align=center]مسسسسسستحييييييييل شهر ولآ كيلو

آكيد فيييييييه مشكله
ننتظر الوزن بكره

وإن شـآءالله خير[/align]

العلامات المرجعية

اهل الخبره .. كيف يستفيد .. وهل صح او لا .. وينكم ..


« بلييييييييز ساعدوني رااح اتجنن ممكن المساعدة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وينكم يابنات هيكاري تشان الآراء والشكاوى والاقتراحات 1 06-16-2014 12:04 AM
بنات تعالو نكتب عن تجاربنا في العنايه بالجسم والشعر والبشره عشان الكل يستفيد رجائي الجنه المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 13 06-14-2012 09:41 PM
اهل الخبره dody 19 مسجات الجوال 3 02-04-2011 02:13 AM
وينكم رجعت لكم النجمة الحائرة أرشيف رجيم 11 05-19-2009 11:13 PM
هام جدا للمشرفين اقتراح قد يستفيد منه كل الاعضاء بخصوص حفظ القران الكريم ارجو التصويت معمارية توب أرشيف رجيم 8 08-02-2008 06:35 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:56 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل