يومياات فريق الياقوت لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ŞђỜờŞђỜờ

[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم حبايبي ..

يومياااتي ::

الفطور :: شاي + شابوره دايت

الغداء :: دجاج مشوي + سلطه

العشــــــــاء :: خبز بر + جبنه لايت

بالنسبه للوزن مانزلت ولا كيلووو ولا غراااام

بس عادي لأن الأسبوع الي راح ماسويت تمااارين أبد بسبب رجلي

يالله الحمدالله على كل حال ان شاء الله الاسبوع الجاي أعوض ...
وبرووح المستشفى أشوف رجلي بكرا ولا بعدو إيش فيها بالظبط

موفقين إن شاء الله ...
[/align]

كتبت : sweet b

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم انك اعطيتني خير الاخوان في الدنيا فلا تحرمني صحبتهم في الاخره

اللهم اسعدهم وفرج همهم وحقق امالهم واجعل الجنه دارهم وقرارهم واشفهم من كل مرض يارب

واجمعني بهم في جنات النعيم يارب العالمين .

جمعه مباركه على كل احبتي الياقوتات .

مضى اسبوع على تجمعنا والله يقدرنا نكمل باقي الشهر على خير واصرار وعزيمه حديد

للجميع والى الامام يا احلا قروب .

كتبت : ŞђỜờŞђỜờ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sweet b:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته