يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
امـ عبدالعزيز
-
[align=center]وهذه أسماء فريق المتحديات الخارقات في فريق الزمردات
خطــــــوة ((75كجم ))
هيفـــــــااا ((75كجم ))
أورانوس ((73كجم ))
العزيمـــة ((73كجم ))
وللأسف أختي الغااالية ((ملاك الأرض)) أنا ما أقدر
عليكي أنتي وين وأنا وين بس أكيد رح تلقي زمردة غيري
قريب من وزنك عشااااان تعلني عليها التحدي وبالتوفيق للجميع
وانا ياخطوه معا مين اتحدا
ماحد يبي يتحداني الظاهر لاني جديده في المسابقه
ماحد يبيني
انا وزني 82 كيلو
[/align]
خطــــــوة ((75كجم ))
هيفـــــــااا ((75كجم ))
أورانوس ((73كجم ))
العزيمـــة ((73كجم ))
وللأسف أختي الغااالية ((ملاك الأرض)) أنا ما أقدر
عليكي أنتي وين وأنا وين بس أكيد رح تلقي زمردة غيري
قريب من وزنك عشااااان تعلني عليها التحدي وبالتوفيق للجميع
وانا ياخطوه معا مين اتحدا
ماحد يبي يتحداني الظاهر لاني جديده في المسابقه
ماحد يبيني
انا وزني 82 كيلو
[/align] كتبت :
أحـ مـلاک ـلا✿❤
-
[align=center]
السلام عليكم :
الفطور :2خوخة
الغداء :ساندوتش بيكـ (بروست )
العشاء :بطيخ
عوافي عليكم ,,
[/align]
السلام عليكم :
الفطور :2خوخة
الغداء :ساندوتش بيكـ (بروست )
العشاء :بطيخ
عوافي عليكم ,,
[/align]
كتبت :
footy
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اليوم الحمد الله انضبطت مع الرجيم
فطوري كان:بيضتنان مسلوقتان
مع شرائح طماطم وفلفل اخضر وجبن مع نسكافيه
الغدا:شوربه مع قطعة جبن وزيتون اخضر
العشا:قطع دجاج+بيبسي دايت
دعواتكم
انا اليوم الحمد الله انضبطت مع الرجيم
فطوري كان:بيضتنان مسلوقتان
مع شرائح طماطم وفلفل اخضر وجبن مع نسكافيهالغدا:شوربه مع قطعة جبن وزيتون اخضر
العشا:قطع دجاج+بيبسي دايت
دعواتكم
