يوميات فريق ام طاهر قاهر السمنة

ما شى ام طا هر شو فى احنا هنعمل ايه فى رمضان انا بصراحة اذاعة القران طول اليومولا ذكار علطول فى الفم وانا با عمل السلم انا اليوم عملت التمر ينات 20 مرة والسلم 15 ق

كل سنة وانتى طيبة هجورة وانتى منورة يو ميتنا

يارب يا كروان توصلى 80 ك باذن الله فين لولو وساندى انا يا جما عة هلخبط بقية اليوم لا نى هابدا تانى لو بكره رمضان كل سنة وانتم طيبين

يا مساء الفل
شكراااااااا لكل الى سالو عليا
اسفة على التاخير كنا بنشترى لبس المدارس
انا مكلتش حاجة من الصبح
شربت كوباية سفن دايت و نص علبة تونة من غير زيت
امممممم
اة
مبرووووووووك يا قمر يا ساندى على النزول عقبال ال80
مبرووك يا ام طاهر يا جميلة
فوفة يااارب يكون الميزان التانى هو الصح
نانو حبيبة قلبى مبروووووك النزول يا جميلة مبرووك السبعينات عقبال الستينات
كروانة العسولة يومك جميل اوى ان شاء اللة تبقى ارشق الرشيقات
انا بق و الحمد للة وزنى ثابت ثبوتا قاطعا
عموما الحمد للة مش مشكلة باذن اللة حاعوض فى رمضان يارب اخس 12 كيلوفى رمضان ادعولى

السلام عليكم : مبرووووووووووووووووووووووك مضروبة في مخا لا نهاية لكل اللي خسو و عقبال عند اللي لسة ما وزنوش ...

أنا الصبح صحيت الساعة 9 شربت حوالي 4 أكواب ماء عالريق و بعد 45د شربت فوق النص كباية حليب خالي الدسم .. و بعدين مع الشغل البيت اللي قطم وسطي ما ارتحتش لحااااااااااااااااااااد الساعة واحدة و ما اتغديتش خالص مية و بس و خرجت عشان الدرس و مشيت كتير و لما كنت راجعة وزنت عند الصيدلية المعتادة (اللي باصدقها) لقيت نفسي خاسة 1.3كلغ في 4 أيام يعني أنا دخلت الستينات : 69.3 كلغ عقبال كمان و كمان ياااا رب ..أصلي لما وزنت ديك النهار و لقيت نفسي 65 بصراحة كذبتو إزاي فأربع أيام أخس 5.3 كلغ ؟؟؟ مستحيل ..فأنا مبسوكة جدا جدا و حاروح أعدل شريط الوزن بتاااااعييييي ..ههههه مجنونة ..
أنا اتعشيت صحن صغير رز و حليت بشوية بطيخ و كمان شوية حاكل بطيخ كمان..و بس ..

على فكرة احنا رمضان يوم السبت و أنا موافقة بشدة على اقتراح أم طاهر السكر فالموضوع اللي عاوزة تعملو أنا معاكي يا أم طاهر ..

مبرووووك فوفة وعقبالى لولو نصيحتى ليكى لخبطى بكرة وابدائى تانى السبت انا لخبط بقية النهار وها بدا تانى بكرة فين البنات