حبيبتي الرشيقة مو الكلبوظة
مستحيل كيلو دهن ينزل يومياً
كل الأطباء اجمعوا على هالمعلومة
ربع نصف كيلو أوكي ..بس كيلو !!!
بالميزان تشوفين وزنك ينقص يومياً بس مو شرط كلها دهون ...ربعها دهون و الباقي سوائل
و الدليل انك أول ما توقفين هالنظام و ترجعين تاكلين عادي راح يرجعلك على طوووول كم كيلو
)-:
الا اذا مع هالنظام ريااااضة أكثر من ساعة و نصف يومياً ممكن نزل فعلاً دهون ..بس الأكل لوحده قدرته ضعيفة و بطيئة على تنزيل الوزن لوحده ...لازم تدعمه الرياضة
موفقة يا حلوه
