يوميات " مع العيد أنتي أجمل " الأسبوع الأول

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : AL.GHADEER

بنااااااااات ليش الصورة اللي بتوقيعي صغييييييييييرة!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

كتبت : nody21

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سما2009:
السلام عليكم

انا بصراحه خبصت مرررررررررره بالفطور لان كان لمه ومع المه الواحد جاب العيد

السحور ان شاء الله على لبن وتمر

مش مهم معظمنا خبص
يلا ولا يهمك المهم اللى جاى

كتبت : nody21

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كيوتي:
والله اليوم نا بدعت بالاكل
بصراحة احنا مع الاهل لازم كل يوم في
رمضان نتجمع وعيب اخليهم
واقعد معهم واكل من جميع الاصناف الين امتلى البطن انا
اقول لا وهم يقولون بس هاذي
والله انا تعبانة نفسياااااااااا
ابي حل
مافي خلطة مضمونة تشربينها قبل مااكل
ولا
اي شي
انتظر ردودكم

والله فى دكاتره بيصحوا فيل الافطار اخذ دواء بيمتص 30% من الدهون فى الاكل
بيكون مفيييد فى رمضان

كتبت : nody21

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عبد اللة:
السلام عليكم

ما شاء الله علي هذة الهمة و الروح العالية يارب نظل هكذا حتي النهاية

أحب اطمنكم حبيباتي العزيزات ان العزومة عند أم زوجي مرت علي خير و قد أكلت حوالي طبق سلطة كبير فتوهم الجميع أني آكل حتي نهاية جلسة الطعام و معة طبق شوربة و قطعة لحم و القليل من البازلاء و للأسف خمس معالق أرز ( لأني كنت منعت نفسي من تناولة تماما ) و كوب من عصير المانجو بالسكر الدايت
و بعدها كوب شاي أخضر بسكر دايت أيضا
و في السحور كوب كبير من الزبادي الدايت مع قطعة خبز و القليل من السناكس و مااااااااااااء طبعا

و الحمد لله مر علي خير و لكن المشكلة ان الرياضة صفر لاني لم اكن بالبيت