مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الي ما بدت رجيم ,,, تعالي الحقي نفسك قبل العيد

[align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اول شي انا عضوة جديده في هالمنتدى الرائع وصراحه كثير عجبتني مواضيعه
ثانياً انا شايفه هالرجيم ينحف بسرعه بس سرعاً ما اختك ممكن تسترد وزنها بسرعه لان الرجيم اللي ينزل بسرعه راح يرجعها بسرعه وضعف وزنها الاول وغير كذاا احسه مافيها لا فيتامينات ولا الياف ولا اي شي مفيد للجسم
وممكن الجسم هنا يفقد فوئد كثيره وغير كذا احس انه بشرة اختك راح يتغير لونها وراح تكون صفرا وشاحبه

انا انصح باستخدام رجيم فيه تنوع كثير من الاطعمه عشان الوحده ماتمل ... وهذي وجهة نظري لاني استخدمت رجيم زي كذا قاسي وكانت نتيجته جدا مو حلوة صح نحفت بس رجعت الضعف وفقدت نظارة وجهي

تقبلي مروري [/align]
[align=center]رجيم حلو بس أحسه قاسي كثير يعني صيام وبعد أكل قليل الجسم بهالفترة محتاج مغذيات ومن كل المجموعات شوفيني عن تجربة شخصية قاعدة اتكلم نزلت وزني واجد واستخدمت عدة طرق أولها رجيم بهالقسوة وش فادني غير شعري طاح و جسمي انهد لاكن العبرة مو في النوعية العبرة في الكمية يعني اكلي من كل شي بس بالكمية المعقولة شكرا لك أختي ع الرجيم وإن شاء الله يستفيدوا منه الأخوات ومسامحة ترى لولا المعزة ما قلت هالكلام[/align]
[align=center]
مرحبا يا عسل...تسلمي عالرد

انا رح ابلش ان شاء الله بالريجيم يوم الخميس بس يمكن اكل كمان صحة سلطة مع الشوربة لحتى ما يكون صعب علي كتير وما اخبص وان شاء الله رح اردلك خبر شو بصير معي بعد اسبوع

اهم شي...انا منتظرة نتائجك انتي واختك متل ما وعدتيني يوم الخميس وان شاء الله بتكونو نازلين كتير...بدي اتفاءل بنتيجتكم لحتى اتشجع اكتر

موفقة حبيبتي
[/align]
يسلموووو قمورتي على الرجيم
[align=center]
وينك يا مس ريجيم؟؟

والله متشوقة كتير لاعرف شو صار بوزنك ووزن اختك

بانتظارك حبيبتي
[/align]
اهلييين ...
الرجيم قاسي بس يهون عشان العيد ..>

وعندي سؤال ..!!
ممكن آكل سلطه عاديه بدون ملح مع الرجيم ..؟!
لاني آخاف افقد فيتامينات والشعر والبشره يروحون فيها ..
ردي علي بليييز؟؟
الأولى ... 2  3  4  5 6  7 
كلمات ذات علاقة
ما , الخ , الحقد , العيد , تحت , تعالى , رجيم , نفسك , قبل