كل اللي يسوون ريجيم في رمضان يدخلون هنا

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : *الحالمة*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بما انه احنا في اليوم العاشر من رمضان. يعنى عدى ثلث الشهر. أبغى كل وحده منكم تقولي كم كان وزنها ليلة رمضان وكم صار اليوم . يعني كم كيلو نقصت في 10 أيام. كله هذا عشان نشجع بعض ونتحمس.
حأبدأ بنفسي: أنا كنت 88 كيلو
اليوم قست وزني , صار 86 ونص.
يعني نقصت كيلو ونص.
إن شاء الله أنقص أكثر في الأيام القادمة.
انتظر ردودكم. دمتم بود

كتبت : حنين الشووووق

تمام

ان شاء الله تنزلين بعد
ربي يوفقج

انا ماوزنت للحين

لاني خبصت اول ايام الشهر وتوني من يومين بديت اوازن نفسي بالاكل

سلام

كتبت : غرور من نوع آخر

هلا وغلاا
والله من جد حلووووومة فكرة حلووووووة
انا بديت 73 والحين 71 وإن شااااء الله انحف اكثرررر يارب

كتبت : nody21

انا مكسوفه اقولكم
انا كنت 81 بقيت 80 بس