يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : فارسة التحدي
-
:

::

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فطوري اليوم

تمرة وماء

بعد الصلاة: 2 رطب +قهوة

ملعقتين مكرونه سباغيتي مسلوقه مع قطعتين دجاج

وتوست بر+مع لحم مفروم

ربع كوب فيمتو

::

:

لي رجعه
كتبت : BeDo
-
فطرت اليوم ملعقتين حمص صغيره وشوية خبز


هني وعافيه جميعا
كتبت : صريحه وصادقه
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فطووووووووووري
مويييييييييه+2قطعه صغيره مطبق البيت+1لقيمات بالحمر+2لقمه كنافه
وذحين اشرب قهووه تركيه بالحليب وسكر دايت
كتبت : pinkro0ose
-

سلااااام .. ^^

أمووووووله حبيبتي :
الجواب الأول/ ادريس عليه السلام.
والجواب التاني / ابو موسى الأشعري ..
ْْْْْْْْْ
غـــــرباء : انا بخييير عساااكي بخييير حبيبتي :)
ْْْْْْْْْْ
فدووووى أوكي حبيبتي خذي راحتك وحاااولي تدرجي وزنك في وقتوا .. الله معاك حبيبتي بتوحشينا. :)
ْْْْْْْْْْْ
ملوووووكه يااارب توصلي لعااالم الخمسين بصحه وعااافيه ياقلبي *_^
ْْْْْْْْْْْْْ
لوووولوو وإنتي أكتر وحشينا حبيبتي ^^
ْْْْْْْْْْْْ
اموووونه سلامتك حبيبتي الف سلامه والله يسهلك أمرك ويوفقك وينولك مرادك :)
ْْْْْْْْْْ
ام ندووووره وفروووووسه إن شاء الله توصلوا للوزن المثالي بصحه وعااافيه وتصيروا في عيون أزواجكم ملكاات جماااال وانا كمان هههه والجمييييع ^^
ْْْْْْْْْْْْ
الف عااااااااااااااافيه للجميييييييييييع
كتبت : nody21
-
[align=center]اليوم فطرت
سمك مشوى +2 تفاحه+كوب شاى اخضر[/align]
كتبت : %nano%
-
السلا م عليكم انا فطرت سلطة زبادى ولحم مفروم بدوون دهون و3 تمرات وووووووووو جعانة وممكن اكل لقمة صغيرة
الصفحات الأولى ... 159  160  161  162  163 164  165  166  167  ... الأخيرة