رشيقااااات 2010 .. حيــــــــــــاكم الله

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : دبدوبه دلوعه

مراااااااااااااااااااااحب حبياتي
من جد اشتقت لكم مرررررررررررررره سوررري النت عندي متعطل معرف ليه
لكن الحمد لله وزني الحالي 101 واااااااااااااااااااااااااااااااو خسرت كيلوين
اعتبر من بداية رمضان الا الاحد اللي راح خسرت 8كيلو مررره مبسوطه
الف مبروك بنت العز من جد لك وحشه ولا يهونون الصبايا
بنات ابي رايكم برجيم الاندوووومي <<<<<<<<<ناويه عليه خخخخخخخخ
كثير يمدحونه لكن بدون البهار اللي يجي معاه ارموووه لا تستخدمونه اضيفوووو عليه ملح وشطه

كتبت : اسبــانيــة

سلااااااااااااااااام

يااا جماااعه وصلت هدفي الاول باركوووولي

بس صرت مافكر بالرجييم

بس اخربط اخربط

رااحت العزيمة من الهدف الاول

ولازم خلال شهر 10 مطييحة 10 كيلووو علشان عرس عمي

على شهر 11 بدووور جاااهز

يعني لازم القياااس ثااابت

شكلي ببلش معااااكم رجيم التمر

بس بعرف ليش مو راضي ينزل عن الـ 70 :""(

قههههههههههههر

كتبت : samira30

الله يوفقكم يارب

ممكن اشارك معاكم

كتبت : غــــريبة الــدار

حياك الله ياقلبي

وانا عن نفسي راح من بكرة راح ابتدي برجيم التمر واللبن مره ثانيه ولمدة اسبوع يعني من الاثنين بكرة الى يوم الاحد الجاي ..

ويوم الاثنين اللي بيكون فرررري وبعد ما انهي اسبوع رجيم التمر واللبن بيكون عرس بنت عمي :)

والله يوفقنا ..

كتبت : samira30

شكرا لكي على ترحيب حبيبتي

انا اليوم بدات برجيم تمر ولبن

اليوم صبح فترة 7تمرات وكأس حليب خالي دسم وبعد شوية راح العب رياضة

معلومات عني

الوزن 86

طول 170

سن 24

هدف الاول 70

هدف تاني 65

كتبت : samira30

مساء الخير صبايا وين مختفين ؟