مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

كنت دبة .... بس نحفت (-:

بصراحة يا منى انا فعلا معجبة بيكى وانا فعلا نفسى اعمل شغل اكثر من كده وانا طول عمرى تخينة نفسى اكون عند 65كبس حا سة انه حلم بعييييييييييييد موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
حبيبتى بجد كلامك حمسنى زياده ربنا يخليكى لينا ولو كان عندك اولاد يخليهم لك انا علشان مزهقش من الرجيم
من اول ما كنت ميه حطيت لنفسى خطه مدتها 20 اسبوع خلصت منها 16 اسبوع ولسه ناويه اخلص الباقى
بس المشكله فى ان اهلى بالبيت طول اليوم اكل وبيبسى وتورتات وجاتوهات وفينو وانا طبعا مبكلشى علشان جسمى
لكن بقى المصيبه ان بابا يقعد يقولى كولى كولى ولما ارفض علشان متخنش يفضل يستطعم بالحاجه وكانها عجبه
ويفضل يقول ياه الاكله حلوه موت بس ماما بتساعدنى ومبتكلش قدامى علشان متخنش بتاكل لما انام علشان هى
طيبه اوى ربنا يخليها لى
اسعدني مروركم
الله يعطيك العافية انا اسوي ريجيم بي احس انا اصبنا الغرور بعد النخف ودي تشجيع عشان اوصل الوزن المثالي واقصد بالغرور غرور انا صرت نحيفة على نفسي واحس اني رجعت اكل من جديد وفي نفس الوقت نادمة
ياالله كلامك شو اثر فيي والله انا دائما بحكي بدي ابدا ريجيم بكرة وباكل كل شي علشان ابدا الريجيم تاني يوم وكل يوم على هالحال
بس لما قرأت موضوعك تشجعت وتحمست لانو والله سمنتي عامليتلي مشاكل وانا نفسيتي تعبت من نصاحتي
وخلص راح اغير حياتي ان شاء الله
مشكوووووووورة والله موضوع جميل يعطينا الامل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنونة مجنونة:
الله يعطيك العافية انا اسوي ريجيم بي احس انا اصبنا الغرور بعد النخف ودي تشجيع عشان اوصل الوزن المثالي واقصد بالغرور غرور انا صرت نحيفة على نفسي واحس اني رجعت اكل من جديد وفي نفس الوقت نادمة
دايماً تخمني هالحالة بالمناسبات و الأعياد و رمضان ازيد كيلوين و بعد هالمنسبة أفيق من الغيبوبة و أنزلهم بسهولة بنظامي هذا الطبيعي المريح

أساساً فيه قاعدة طبية انك اذا وصلتي الوزن المثالي عطي جسمك فسحة بين كيلو الى 2 زيادة بس بعدين شدي و نزليهم ...
بس انتي الحين شدي و بقوه لحد ما توصلين المثالي و ربي يوفقك.
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
بس , جبت , نحفت , كنت