دعم منكم (يومياتي وانطلقتي)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الجريئه

هلا ريمي

انا حيل مريضه وماراح اقدر ادخل كثير .. اعذريني

توي جيت من المستشفى والله خوفوني عبالي عندي انفلونزا الخنازير

بس الحمدلله انا رحت التهاب لوز وحرارة ودخلوني روم اتش 1 ان1 وكان كثير حالات وانا وابوي وربي

خفت عليه بس ان شاء الله ماتجينا

ومالي خلق اكل .. بس اجباري عشان ادويتي

اكلت نص صمونه لبنه وفنجان شاي

واخذت الادويه =(

ادعيلي بشفاء عاجل ..

اشوفك على خير واذا قدرت ادخل بدخل والله الحين دايخه وتعبانه ولو اشتكي من اليوم لباكر مااخلص ههههههههههه

يلا فديت برب

كتبت : ريموووه

اهلين ماتشوفين شر وان شاءالله الله بيشفيج وبترجعين للرجيم وحق المنتدى وبترجعين لنشااطتج باذن الله

بس انتي لا تحطين المرض فبالج .. والله يوفقج ان شاءالله

والله زعلتيني عليج

مابرتاح الا يوم بتقولين انج شفيتي ورجعتي لنشااطتج

ترا الريااضه احسها تقي من الامراااض

سبحان الله والله

يالله ماعليه وانا بكمل رجيم ان شاءالله وبحاول انزل حتى لو ماتدخلين بستمر برجيم التخفيف انا بس مع رياااضه

كتبت : الجريئه

ليش ماتكتبين يومياتك؟؟

>< الموضوع ماحركتيه عشان اشوف شسويتي

وينك؟؟

كتبت : ريموووه

قلت لج الماوس لعوز فيني وماحب افتح اللاب تووب والماوس خرباان

وبعدين كيف اكتب بروحي لازم احد يشجعني وخصوصاا انا نفسيتي زفته

بس وزني ينزل ويطلع

يالله نبي نبتدي من يديد

وانتي اكتبي متى بتبدي ؟؟

كتبت : ريموووه

صبااااح الخير انا اليوم قايمه نشيطه وفرحانه امي قدرت اقاوم امبارح

فطوووري شاي اخذر مع حبتين بسكووت لايت

وبث وان شاءالله اليوم بقدر اقااوم العشاا بعد

كتبت : ريموووه

هلااا

اليوم مشيت ساعه ورياضه نص ساعه

والغدا سمج مشوي مع خبزه ونص الصج زوديتها بس ماعليه

والعشاا زبادي قليل الدسم وشوي تبووله

وبلييييييل كلت فشاار شوي مممم

بس ندمت بعدها ليش كلت

الله كريم

يالله انتظر يوم السبت عشان اتيي بقوه انا احاول اتعودت ع الرجيم عشاان اتقييد من يوم السبت باذن الله

لاني مب عاجبني شكلي ابدا ابا احاول اخفي الكرش بكثر من ضغط البطن

الصفحات الأولى ... 40 41 42 43 44 45 46

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتى أسبوع بأسبوع(( لو ما خسيت بأخر الأسبوع اغلقوا يومياتى يا مشرفات))

قال عزّ وجلّ : ( يرفعِ الله الذين آمنوا منكم ) فعلى مَن تعود كاف الخِطاب في قوله ( منكم ) ؟

أرجوا منكم مساعدتي وتشجعيي في يومياتي ..بليييييييييز

يومياتي بتخفيف الأكل لزيادة إصراري على التنحيف بجانب يومياتي في الرياضة

ۈٍمًنْ زِحٌزِحْ عَ’ـنْ ـآإڷنٌآرِ ۈٍ ـآإدٌخْڷِ ـِآڷجَ’ـنْةٌ فِقَدْ فَآزْ

بناااات انقذونى

منكم , دعم , يومياتي , وانطلقتي