دعم منكم (يومياتي وانطلقتي)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الجريئه

توصلين بسلامه ان شاء الله

انا فطوري كان بيض -- نص خبز ابيض

والعشاء كان كورن فليكس وبرتقاله واحسني جوعانه ودي اكل شي دسم :(

بس الشكوى لله

كتبت : ريموووه

السلام عليكم ورحمة الله .. اخباارج يالجريئه ها بشري وين واصله بالرجيم وسوري صارتلي ظرووف على الرقم ورقمج اتمسح المهم اني وصلت الحمدالله بالسلامه امباارح

بتكملين رجيم ولا ؟؟

وانا ان شاءالله بشترك بالجم من الاسبوع الياي ابي ارتااح اشوي من التعب والمشي يبالي مسااج مش طبيعي

بس كله باجره

الله كريم .. انتي طمنيني عنج يالغاليه

كتبت : الجريئه

ولكمووو

وحمدلله على سلامتك يارب (حج مبرور وذنب مغفور بأذن الله وتقبل الله)

عادي يالغلا مو مهم الرقم المهم ردتكم بسلامه ..

اكيد مواصله بريجيم وكنت مسافر للعيد وخبصت بس مو وايد على خفيف بس اغلبه شوكولاته =(

مايهم المهم اني اعيد والرجيم ببداء فيه واليوم رجعت ليومي الدايم برجيم

انتي ريحي وخلينا نبدا من جديد

كتبت : ريموووه

تسلمين يالغاليه .. وعقبالج ان شاءالله .. والله يا الجريئه انا من اول ماجين وانا كله اناام ماعرف ليش وغير جي فيني زكام وكحه واحس بسخوونه شوي وعطووني ادويه واحس اني مالي نفس باي شي بس الي نفسي فيه اني اناام كله انام

ماعرف لين متى بل كذا كله انام

وغير جي جاتني الدوره احس بتعب فضيييع بس الله كريم بستحمل

وقلت من الاسبوع الياي ببدا اروح الناادي عشان اقضي يوومي مش كله نووم

ادعيلي يا الجريئه اني ارجع مثل قبل

والله احساس اني ماراح ارجع مثل قبل

ابي ابدا رجيم بس بهالوضع ماراح ابدا ابداا

كتبت : الجريئه

اسمله عليك يارب

اجر وعافيه يارب وان شاء الله تقومين بسلامه واذا عن النوم مو بس انتي

حتى انا وهذا شي طبيعي الجو تغير وجو الشتاء دايم يجيب النوم ويخلي النوم كثيـــــــــــــــــــــر

بس دهني نفسج بزيت زيتون او فكــس عشان ينشطك شوووي للحين ماجربتهم بس سمعت عنهم

وان شاء الله تبدين ونخف غصبن بحول الله وقوته .. وحطي ببالك شكلك وانتي خافه

وعزيمتك وقدرتك وانك تقدرين واهم شي اهم شي صغر سنك وصحتك حرام تضيع
بسبت اكل خلي قووووويه وانا واثقه من قوتك وانك قدها

كتبت : ريموووه

ان شاءالله وتسلمين والله بدونج ماعرف شو كنت بسوي .. اليوم احس نفسي احسن بس مرات اتييني دوخه عشان النووم بس احاول امسك نفسي وماناام

انا من باجر ببدا رجيم التخفيف مب رجيم قاسي عشان مش متعوده

يعني بكل كل شي خفيف يعني نص الشي باكله

وويووم الاحد ببدا رياااضه

وانتي شوو متى بتبدي

نبا نبدي بعزيمه قويه وننزل اوزاانااا

وان شاءالله اكون قدها وماراح اخيب ظنج

الصفحات الأولى ... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتى أسبوع بأسبوع(( لو ما خسيت بأخر الأسبوع اغلقوا يومياتى يا مشرفات))

قال عزّ وجلّ : ( يرفعِ الله الذين آمنوا منكم ) فعلى مَن تعود كاف الخِطاب في قوله ( منكم ) ؟

أرجوا منكم مساعدتي وتشجعيي في يومياتي ..بليييييييييز

يومياتي بتخفيف الأكل لزيادة إصراري على التنحيف بجانب يومياتي في الرياضة

ۈٍمًنْ زِحٌزِحْ عَ’ـنْ ـآإڷنٌآرِ ۈٍ ـآإدٌخْڷِ ـِآڷجَ’ـنْةٌ فِقَدْ فَآزْ

بناااات انقذونى

منكم , دعم , يومياتي , وانطلقتي