لقاءنا مع بطلات مجتمع رجيم .. وبطلتنا دقدوقه الاموره ؟؟

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

كتبت : randoda

ا[align=center]لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسلمى حبيبتى ام ندورة موضوع راااااااااائع

ما شاء الله عليكى حبيبتى دقدوقة بارك الله فى جهودك و ما يرجع الوزن ابدا بصحة وعافيه يا قمر[/align]

كتبت : يدق قلبي بوجودك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
حياتي دقدوقه ماقصرتي وان شاء الله

تنزلين الباقي بصحه وعافيه وسعدت بستضافتج

ان شاء الله وبالقريب العااجل استضيفج اناا بلقااء خاص ياارب
وتحققون كل اهداافكم بصحه وعافية

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zooozooo:
على خير وتوصلى لهدفك بصحة وعافيةما شاء الله عليك فعلا الواحد حاسس بكل كلمة كتبتيها عن اسباب بدايتك للرجيم وان شاء الله تكملى
واختيار موفق لبطلات رجيم بارك الله فيكم

كتبت : ام ندوره

هلا بكل من زار صفحتي

نورتوها وزتوهاااا اشراقااااااااا

واليوم استضيف البطله الثاااااااااااااااااااانيه

وهي

لا تستعجلووووووووووون

هي

فروووووووووسة التحدي واسم ع مسمى

كتبت : *ويبقى الأمل*

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
ياقلبي انتي

يسلموو حبيبتي وعقبال ما اسمع انجااازكِ بالمنتدى يااارب
الزنوود <<<اني ماكنت اتوقع انهم يروحوون
بس الحمدالله من المشي وتحريك اليد اثنااءه سااعدني كثير
فيه ترهل موماافيه ما اخبي عليكِ
بس الترهل دا بالنسبه ال ىغيري يهون
شي بسيط مع الوقت قالت الدكتوره

يروووح ادا استمريت على نفس حركتي بالمشي وهي تحريك اليد الى الامام والخلف بشكل مستمر

يسلموووووووووووووووو عيوني ع الرد
وان شاء الله بروحو
انا بحاول اركز عليهم بالتمارين
وبعمل اثقااااااااال
بس ما عم شوووف نتيجة :baa60776:

كتبت : يدق قلبي بوجودك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *ويبقى الأمل*:
يسلموووووووووووووووو عيوني ع الرد

وان شاء الله بروحو
انا بحاول اركز عليهم بالتمارين
وبعمل اثقااااااااال

بس ما عم شوووف نتيجة :baa60776:

حبيبتي النتيجه يبغى ليهاا صبر لا تستعجلي طيب عشااني اووكي
وبالتوفيق لج غاليتي
ويااارب اسمع عنش بالقريب العااجل اخبااار حلووة

لقاءنا مع بطلات مجتمع رجيم .. وبطلتنا دقدوقه الاموره ؟؟

مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم

يوم "فري" من الرجيم

نظام الرجيم الكميائي هي أنظمة غير فعالــــــــة