يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : yooyoo

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة bedo:
صبااااااااااااح الخيييييييييييييييير حبيباتي

كيفكم يارب تمام

فطور شهي للي فطرووو انا لسى مافطرت

طبعا حفطرر قطعة جبنه صغيره خلي يولي البيض + شريحتين مرتديلا

صباح النووووووور على احلى بيدو
ازيك حبيبتي عاملة ايه ..

كتبت : BeDo

تماااام عليكي ام جوووووووري خلاص التزمي تمام بالدايت ^_^

روووووووووووزي صبح صبح ياجميل ها طمنيني ايش سويتي اليوم

وبالنسبه للبيض خله يولي بس خخخخخخخخخخ

كتبت : yooyoo

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *_سمو_*:
هلا حياااتي يويو

الله يعافيكي ياقلبو .. كيفك

على فكرهـ انا سجلت معاكي متى نبدا الحفظ؟؟

[align=center]الحمد لله يا عمري انتي
والله فرحانة وسعيدة جدا انك سجلت معانا
يعني انا مستية البنات كده يتجمعو وان شاء الله نبدا على طول ومانطولش[/align]

كتبت : إيمان العربية

يوميات الإثنين

الإفطار : نصف رغيف + جبنة +7 تمرات +كوب إلا ربع لبن

الرياضة : (تمارين مختلفة لشد الجسم + نط الحبل ) 20 ق

** 2 كمثرى +زبادى+معلقة عسل

الغداء: بيضة مقلية بمعلقة زيت زيتون+نصف رغيف أسمر+قطعة جبن صغيرة+شاى

**كحكة+سودانى

العشاء: تمرة+ربع رغيف أسمر+قطعة جبن نستن

كتبت : الامل المنتظر

صباااااااااااااااااااحكم عسل ياحلواااااااااااااااااات

كتبت : BeDo

ام ندوووووووووووووووووره مكااااان خالي الصبح يلاا الله يصبرنااا للظهر لين ترجعين

يااااااااااويلك لو خبصتي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

والله يعينك على رجة البناااااات

الصفحات الأولى ... 120 121 122 123 124 125 126 127 128 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^

الموضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● ^^

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2

خبز التنور بالفرن 000شهي

ثمان مسائل هامه

ιєт , ςσffєє , ●• , يوميات , sħσρ∂•