يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فارسة التحدي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساكم رشاقه وصحه

اليوم صحيت من بدري عندي موعد عند عيادة القلب

وفطرت ساندويتش جبن شرائح مع حليب قليل الدسم

لمن رجعت للبيت بعد اربع ساعات اكلت رطب 3حبات وتمر

وووبس الى الآن ما أكلت شي

الا ع فكرة ليش يابنات هالتخبيص

وين حماسكم؟؟؟واللا عين وصابتكم!!!!!!!!!!

بجد تضايقت!!!

طيب تذكروا الميزان,,

تخيلوا فرحتكم وانتم نازلين لو 100 جرام نعمه بس نازلين!!

تذكروا ان الشتاء قررب وحاجتنا للأكل راح تزيد بحكم بروده الجو!!

شدوا ع حالكم,,,

والله مدري وش اقووول

كتبت : فارسة التحدي

شيري

الله يتقبل منا ومنك يالغاليه

لاتنسين تدعيلنا^_^

كتبت : iman1985

مرحبا يا حلوين انا الحمدلله نعمه من عند ربنا ملتزمه اليوم لوم 13 من ريجيم محمد ابو ربيعه افطرت كاسة حليب خالي الدسم+4تمرات وليه ما اتغديت بس اتغدى برجع

كتبت : iman1985

بنات انا امبارح في الليل اجى على بالي جزر وبازيلاء فجبنهم وئليتهم على النار مع شوية مي بعدين اندمت فاخدت مسهل وحبتين كمان لاني عصبت لو تشوفوا عمل فيي عمايل

كتبت : ~Cherry~

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
شيري

الله يتقبل منا ومنك يالغاليه

لاتنسين تدعيلنا^_^

ان شاء الله يا قلبي