يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^

‏ام جوري2008 , ‏●•Cherry•● , ‏أم البركي , ‏ملاك الأرض , ‏BeDo , ‏ام ندوره , ‏امــــونــــه , ‏راية الحق , ‏pinkro0ose , ‏yooyoo , ‏نونة الرشيقة

مووووووووووووووفقين كلكم يارب دبدوبااااااااااات

هلاااااا فيكي شيري اخيييييييرا لقيتك من يوم اشتركت في الدايت كوفي وانتي مو موجودة
ام ندورة ايش اخبارك؟؟ صحيح ام البركي اختك؟؟
ويبقى الامل وينك؟؟ما اشوف يومياتك؟؟
انا لسة مابديت الدايت ببدا من يوم السبت ان شاء الله
ايمان كيف احوالك؟؟؟ايش الرجيم اللي ماشية عليه؟؟
مرات صفحة المنتدى ماتنفتح معاي ايش صاير؟؟

يا مساء الورد عليكوا انا صايمة اليوم وعملت شوية تمرينات حلوة قوى بس حا سة انى مهدودة اول ما افطر ها سجل علطول

ان شاء الله ينساك الموت ام ندوره

هلا ام الجوري مساك النور والسرور

سلااااامت قلبك ماتشوفين شر

والله يبلغنا خير يوم الجمعه...

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة yooyoo:
[align=center]حبيبتي دلع راقي :[/align][align=center]
انت عادي اتعشي بس لا تنامي على طول يعني خلي فترة بين العشا والنوم..
وخليه خفيف يعني علبة زبادي قليل الدسم او حبة واحدة فاكهة او كاسة حليب قليل الدسم ..[/align]