الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها

الصورة الرمزية رولا 2
رولا 2
وردة بأجمل لون
قديم 10-22-2009, 10:57 PM
#667
هنوده الله يفرج همك ويسترك دنيا واخره يارب
ام ندوره انا الحمد لله بخير ان شاء الله ينزل وزني الاسبوع الي جاي كتير
اموله الله يبارك فيك يارب ومبروك نزولك
الصورة الرمزية رولا 2
رولا 2
وردة بأجمل لون
قديم 10-22-2009, 11:05 PM
#668
ام ندوره لو سمحت اعطينا طرق سلطات او مقبلات ازا عندك
وصبايا انتو كمان ازا عندكم لا تبخلو علي
الصورة الرمزية الامل المنتظر
الامل المنتظر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-22-2009, 11:32 PM
#669
تصبحووووووووووووووون على الف خيييييييييييييييير
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-23-2009, 12:54 AM
#670
هلا بنات شخباااركم

والله جنني الموقع اليووووووووووووووووم

اموله وين رايحه تو الناس خلج معانا


رولا حياتي انا مادخل المطبخ ولا اطبخ بس عندي اكلتين احبهم وتعلمتهم والثنتين فيهم باذنجان

الاولي خس وباذنجان مقلي وروب وخبز محمص ونخي
تجيبين الصينيه وتحطين تحت الخس وبعدين طبقة الباذنجان وبعدها طبقة الروب مع ليمون وملح وبعدين طبقة الباذنجان وفوقها الروب وبعدها خبز المحمص وحمص وحطيها بالثلاجه وعند التقديم حطي عليها شوي خبز محمص

الطريقه الثانيه باذنجان مقلي وبطاطس مقليه طبعا شرايح وبصل وثوم وزنجبيل وبقدونس وبهارات وطماط وملعقه طماط علب

ناخذ البصل ونحمسه مع الثوم وممكن الفلفل الاخضر الحار يعطي طعم يجنن وبعدين نضيف الزنجبيل والبقدونس واخر شي الطماط لين يصير لين ونضيف ملعقة الطماط ونتركه يطبخ شوي ونضيف له الباذنجان والبطاطس بس نخليه شوي لان مستوي
ونحطه ف صينيه ونضع عليه روب وليمون وملح وبعدين شوي نخي وعند التقديم نضيف له الخبز المحمص
وبالعافيه جربيهم تراهم حلووووووووووووين واجد
الصورة الرمزية iman1985
iman1985
روح المنتدى
قديم 10-23-2009, 01:03 AM
#671
مرحبا ام ندوره كيفك

ليه مانزلت التسجيل لدايت كوفي شوب
الصورة الرمزية ام ندوره
ام ندوره
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 10-23-2009, 01:06 AM
#672
بعد تسجيل الزمرد والياقوت ان شاء الله
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ الجزء الثاني منها


« محاولتي الاخيرة لانقاص الوزن شجعوني رجيم التمر معلومة لوسمحتو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●• ريلينا أرشيف رجيم 123 07-30-2011 01:41 PM
يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ^^ pinkro0ose أرشيف رجيم 2658 10-19-2009 07:45 PM
يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● من جديد ^^ pinkro0ose أرشيف رجيم 1608 09-20-2009 03:59 PM
الموضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه يوميات ιєт ςσffєє sħσρ∂•● ^^ pinkro0ose أرشيف رجيم 21 09-15-2009 09:16 PM
يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2 ~Cherry~ أرشيف رجيم 932 08-31-2009 01:38 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:36 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل