يومياات مسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر نوفمبر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : انثى78

صباح الخير
مشكورة ام ندوووورة :):)
ترا انا وزني قاعد يزيد مع اني ما خربطت من امس بس ازيد مادري ليش يوم انزل نص كيلو تقريبا واليوم الثاني ارتفع 600 جم
مادري ليش هالخربطه

كتبت : يدق قلبي بوجودك

انثى حبيبتي غلط كل يوم توزني تدري ليه؟؟!
لان كل يوم يتغير مره ينزل ومره يزيد على حسب كميه الاكل الي دخلت الجسم لا تتوقعي كل يوم توزني رااح تنزلي طيب خلي الوزن اسبووعي فقط مش كل يوم لان دي الوزن بهااي الطريقه يجيب احباااط عرفتي بطلي عن هالشي

وين البقيه ؟؟؟؟؟

كتبت : khadija farsi

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم سعيد رشيقات الله يسعد ايامكم كلكم بلا ستيتناء
انا شاء الله تكون بى الف خير \فطور بيضة مسلوقة\شاى قليل سكر
خبز فرنسى \الغداء دجاج مشوى سلطة خيار\وكرنب\خص\ سبانخ
بعد الغدا بى ساعة كاس شاى بدون سكر من\ شاى اخضر \زنجبيل\قرفة
حتى مساء ويفتح الله الى لقاء

كتبت : يدق قلبي بوجودك

عواافي خدووجه حبيبتي وصحتين و هني على قلبج

كتبت : فارسة التحدي

صباح الورد على عيونكم

فطوري اليوم:

شريحتين توست مع بيضه مقليه بمسحة زيت+كوب حليب قليل الدسم

الغداء:

سلطة+ربع دجاجه مسلوقه+4 ملاعق رز

لي رجعه,,

كتبت : maylove4ever

[glow=99ffff]
[align=center]
صباح الخير يا وردات
الامس فطورى كان ملعقتين جبنه قريش + 2 مورتديلا + شاى بلبن حالى الدسم بدون سكر
بعد شويه شاى اخضر بالزنجبيل
الغدا : ما تغديت البريود بدات ونفسى مسدوده بس شربت المغرب نص كوب لبن اكتيفيا
العشا حسيت بجوع اكلت معلقتين لبنه لايت + 2 مورتديلا + زبادى اكتيفيا + كوب ينسون بدون سكر

اما اليوم
فطورى ملعقه لبنه لايت + ملعقه جبنه قليلة الدسم + 2 مورتديلا + شاى اخضر بالزنجبيل
[/align]
[/glow]

الصفحات الأولى ... 295 296 297 298 299 300 301 302 303 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

موضوع تسجيل النتايج لمسابقة الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر ديسمبر

يوميات مسابقة الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت لشهر ديسمبر

موضوع الرياضه التابعه لمسابقة الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت

موضوع الرياضه التابع لمسابقه الرابحه الكبرى لفريقي الزمرد والياقوت

يومياات فريق الزمرد لمسابقه الرابحه الكبرى بمنتدى رجيم لشهر يونيو

دعوة عامة لدخول الجنه ( فهل من ملبى ؟؟ )

شاورما بيتي

مسابقه , لشهر , لفريقي , الرابحه , الشمري , الكبرى , يومياات , والياقوت , نوفمبر