يوميات امرأه (سايكلست) ,,, ,اختاري بين الجنه او النار,,, ؟يومياتي بصووور..

سلالالالالالالالالالام..
اي حلو التغير وخاصه برياضه ..

عادي روحي لحالك ترتاحين اكثر انا مثل المجنونه اتكلم مع نفسي واضحك قسما بالله اتقولي مجنونه هههههههههههه احب استمتع بوقتي وما ايهمني الناس !

الدوره على الطريق..اتمنى اني مرات صبي من وره هل دوره..
اول شي رح وزنك اينط شي كيلوين اكيد تعرفين ل شي..
والقفز والرقص وغيرها من الرياضه لا عادي مارسيها بشكل عادي بس وقت الدوره يا اختي رح اتحسي بتعب ومزاج تعبان شويه انتي شوفي كيف نفسيتك وتصرفي بنائها عليها


انا دائما اقول لنفسي : اسمعي ايش جسمك بيقولك ..يعني بس احس عندي طاقه اعرف انو ابي اركض اليوم واتعب..ومرات احس ماعندي مزاج وجسم شويه تعبان اقول خلاص بريحك اليوم ما اعمل مجهود كبير ..انتي نفس الشي اسمعي لجسمك ايش بيقولك ..


انا مستمره بالريجيم ..والحمد الله ولا تخبيضه وحده بالعكس نشيطه ولا امبين عليه لا تعب ولا جوع ..

بعد ساعتين ان شاء الله بروح للمسبح واخذ الخلطه معي واجلس بسونا حتى انشوي ههههه ..


بنات انتو ايش الرياضه الي جالسين تعملوها كل يوم ؟؟؟

واي منطقه في جسمكم فيها اكثر شي دهون ؟؟

دربي اخير سؤال مزعج اني اكره اردافي شويه كبار احسهم !! مدري هل شي بعقلي والله ما اعرف..