تجربتي الرهيييبه التي أرشدتنى الي طريق الرشااااااااااااااااقه ؟؟؟

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت : ورود وزهور
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خد القمر:
هلا وغلا حبايبي وحشتووووووووووووووووووووني

بنات أنا طبعا كنت مسافره والمشكله الى عندي إن الاهل والصديقات متعودين على إنى أكووله ................الحلو يابنات يوم شافوةني إنصدموووو كانو يضنون أنه جاني مرض ضعفني بسم الله على وعلى المسلمين ويوم قلت لهم الفكره إنصدمو من كثر ماهي مقنعه وقالت لي أختى (( لو أنا منك كان أفتح عياده هههههههههه قلت يالله نحول من معلمه لدكتورة تغذيه ) بس تدرون بداو العزايم وهذا الي تحبينه إكلي لاجل خاطري خربطوني مادري كيف أقنعهم إنى تغيرت
تدرون البعض يغصب على بالاكل خباثه انا من راي الي يغصب عليك بالاكل وهو عارف إن الاكل هو سبب مرضك هذا عدو ...............
والوالده إشتغلت بالطبخ يابنتى إكلي إنتى ليش ضعفانه ههههههههه
المهم يابنات هذا أنا رجعت وهيا نشد الهمه أبدو معاي يابنات أول الثلاث أيام في تعب وجوع وبعد ماتعدى ال 3 ايام بسلام انتى المسيطره

أتركي الانظمه إتركي فكرة الرجيم شيلي الميزان بعيد نوزن بعد شهر وجهزي مشروبك السابق ذكره وإدخلى هنا وسجلي يومياتك وأنا معاكم لازم أخليكم تحسون بالسعاده إلي أنا وصلت لها ........بإنتظاركم حبيباتي
ازيك يا قمر عاملة ايه وحمد الله على السلامة والله وعساها اجازة سعيدة وحشتيني بجد والله ومعلش أنا بقالي كام يوم الجهاز مش مظبوط علشان كده مش عارفة اكتبلك يا قمر نظام اللقيمات زي نظامك نظام حياة وتغيير للعادات الغلط اللي رسخناها في نفوسنا وعلاج من الشراهة والأكل الكتير تعرفي أنا عملت زيك روحت المدينة المنورة ( على فكرة أنا في السعودية ومعلمة زيك بس اعتزلت هههههههه ) واكلت من اكلة بحبها ( المثلوثة ) كتير وتعبت وبت تعبانة جداً من كده وبدأت أخد بالي اني ما زودهاش من أي اكل بس أخد حاجة بسيطة والأولاد في البيت فرحانين اني باكل معاهم ومش عاملة رجيم كالعادة هههههههههههه سنين من الرجيمات الفاشلة وياريت تكتبيلي المشروب لأني مش لاقياه وإن شاء الله معاكي كلي يوم وجزاكي الله كل خير عني وعن الجميع
وسلام لكل الموجودات معانا وربنا معانا جميعاً
سلام
كتبت : خد القمر
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورده تحت المطر:
ماشاء الله عليك
كلامك ماشاء الله كثير وتكرري نفس الكلام ..كنت اتعجب بس من عرفت انك مدرسه راح العجب
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
امزح معاك
موفقه
.................................................. ................
هلا وغلا اختى انا ماكرر لحب التكرار ولا لاني معلمه بس لو تقراين موضوعي زين تعرفين انه مهم ومحتاج ندوه حتى نستطيع تثقيف المجتمع من الناحيه الصحيه
ويشهد على ربي ابي الكل يستفيد مثل ماأنا استفدت
مزحتك مقبوله يالغاليه
كتبت : متلثمهـ بشعرها
-

align="right">
فديييييتك ياعسل وأسلوبك الجنان ماشاء الله
عندي سؤال ياقلبي
انتي معتمده على ريجيم
ولا تخفيف وتحذفين وجبة العشااء ؟؟

كتبت : احب الدنيا
-
كتبت : sky tune
-
استااااااااااااااااااااااااااااااذة خد القمر ,,
تخيللي زدت 2 كيلو ,, لازلت في دائرة الانتقام من نفسي بالاكل الشره ..
وانا فعلا مستعدة امشي معاك ومقتنعة بكلامك ,, لكن احس اني مشوشة وما اعرف وش اسوي ..
لاني لازلت في حالة نفسية بعد عودة الوزن الفظيعة
الله يعين يارب
كتبت : خد القمر
-
ورده وزهور ...........................زهلا وغلا ياقلبي تصدقين ماشيه على فكرتي هذي لي شهرين فقط والحين بديت أغير ملابسي لاصغر رقم
بس ميزان مافي غير كل شهر أنا من وجههة نظري التفكير بالميزان ونقص الوزن والرجيم له ردة فعل عكسي بثبات الوزن أو عدم نزوله
ياقلبي مشروبي السحري موجود في موضوعي بس أكرره لاجل عيونك ...
نحضر الاتي ؛؛؛؛ زنجبيل طازج ...... كمون ....ورق زعتر .....شاي اخضر .....شمر .....قرفه .....نعناع .....طبعا ينقع ويشرب على طول اليوم
ولاتنسين 3 أكواب ماء صباحا دافي أم بارد ماتفرق حسب رغبتك
وتري علبة زبادي علي الريق تخفي الكرش
وياليت ياقلبي تكتبين لي يومياتك علشان أساعدك وأتابعك .................بأنتظارك يالغلا
الصفحات الأولى ... 16  17  18  19  20 21  22  23  24  ... الأخيرة

التالي

تخلصت من اول 20 كيلو الحمدلله

السابق

تجربتي الناجحه من 85الى ......58

كلمات ذات علاقة
أرشدتنى , التي , الخ , الرشااااااااااااااااقه , الرهيييبه , تجربتي , ؟؟؟ , طريق