يومياتى مع الريجيم الصاروخى لمدة 15 يوم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : lolo kitty
-


اكلت كوب لبن و خيارة بكرة اخر يوم باللبن و الخيار بعدين ببدئ بالخضار
يارب وفقنى


كتبت : lolo kitty
-

سبحان الله و بحمد عدد خلقة و رضا نفسة و زنة عرشة و مداد كلماتة
ربنا اتنا فى الدنيا حسنة و فى الاخرة حسنة و قنا عذاب النار

(رَبَّنَا ظَلَمْنَا أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ الْخَاسِرِينَ)

(رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ)


رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلاَ تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لاَ تُخْلِفُ الْمِيعَاد
كتبت : lolo kitty
-
اللهم صلى على سيدنا محمد و على الة و صحبة و سلم
على فكرة يا جماعة بلاش تكتبوها كدة : (ص)
لانكم لما بتكتبوها عادى بتاخدوا حسنات على كل شخص يقراها لان ربنا ادانا نعمة الى هى النت لية مش نستغلها و ناخد حسنات و خصوصا ان فية على الاقل حد حيقراها كل يوم ^_^
كتبت : منى دايت
-
موفقة يا عسل و لو اني ضد الرجيم هذا لأنه مرهق جداً لجسمك....بس مليت من كثر ما أقول لك يا كتكوتة ....يالله ربي يوفقك ان شاء الله و تمشين على رجيم سليم و صحيح
على فكرة لو انك مشيتي على كلامي من اول ما سجلتي بالمنتدى كان الحين وصلتي ل 59 بس الرجيمات الكثيرة تطلع و تنزل وزنك كثيييييير
اهم شي تكثرين سوائل و تمشين ساعة يومياً

باي يا عسل
كتبت : lolo kitty
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منى دايت:
موفقة يا عسل و لو اني ضد الرجيم هذا لأنه مرهق جداً لجسمك....بس مليت من كثر ما أقول لك يا كتكوتة ....يالله ربي يوفقك ان شاء الله و تمشين على رجيم سليم و صحيح
على فكرة لو انك مشيتي على كلامي من اول ما سجلتي بالمنتدى كان الحين وصلتي ل 59 بس الرجيمات الكثيرة تطلع و تنزل وزنك كثيييييير
اهم شي تكثرين سوائل و تمشين ساعة يومياً

باي يا عسل
و الله انا عارفة ان دماغى جزمة قديمة
انا مش حارد علشان انا اصلا مستاهلش انك تنصحينى
فعلا وزنى بيطلع و بينزل كتيير و كل مرة بقول باتبع نظام صحى و ما بقدر
انتى مش فاهمة مشكلتى
انا مبعرفش اعمل ريجيم دى مش مشكلة دى مصييبة

علشان كدة باضطر الزم نفسى بريجيم النوع الواحد
مع انى و الله بتعب منة اوى اوى
كتبت : lolo kitty
-

اليوم يوسفى ^_^
الصفحات 1  2  3  4 5  6 

التالي

A ღ §¤~¤§ تسجيل نتائج مسابقه التحدي §¤~¤§ ღ n

السابق

كيف تعرفي اسم زوجك المستقبلي

كلمات ذات علاقة
15 , لمدة , مع , الريجيم , الصاروخي , يوم , يومياتي