مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-21-2010, 02:53 PM   #1
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: غرفتي الصغيرة عالمي الكبير
المشاركات: 1,897
افتراضي بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهرمارس

بسم الله الرحمن الرجيم

يسرنا ان نعود ونطرح مسابقة المشي والاربتراك لشهر مارس للكل الوردات في منتدى رجيم

وكل شهر وانتم بصحة وعافية





هذا الموضوع

للتسجيل فى مجموعة المشى والاوربتراك او اي جهاز رياضي لديكم


والتى ستبدأ يوم الاثنين القادم الموافق 1/3/2010
وتستمر لمدة شهر ان شاء الله



طريقة التسجيل
كتابة
الاسم :
الطول :
الوزن :
ويوم 27/2 هو اخر يوم للتسجيل

المجموعه : اوربت تراك او المشي او العجله
الرجاء وضع البيانات كامله
يرجى التسجيل بالاسم الموجود في المنتدى ولا يسمح بالتسجيل باسماء مختلفة
مع امنياتى للجميع بجسم مثالى ورشيق
__________________


التعديل الأخير تم بواسطة الأصيله ; 02-21-2010 الساعة 11:15 PM
الأصيله غير متواجده حالياً  
قديم 02-21-2010, 03:06 PM   #2
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 235
افتراضي رد: بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهرمارس

وزني زاد 3 كيلوانا معكم

الاسم:wadean
الطول:155
الوزن:73

بالتوفيق للجميع
__________________


الهدف الاول 75 تم وللة الحمد


الهدف الثاني 70 تم وللة الحمد


الهدف الثالث 65

الهدف الرابع 60

الهدف الخامس 58
كل من تطيح عينها على توقيعي تدعي

اللهم اغفر لابي واخي اميييين واجعل قبرهم روضة من رياض الجنة دعواتكم لهم بدخولهم الجنة امين

التعديل الأخير تم بواسطة wadean ; 02-21-2010 الساعة 03:40 PM
wadean غير متواجده حالياً  
قديم 02-21-2010, 03:15 PM   #3
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 230
افتراضي رد: بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهرمارس






كيف الحال إن شاء الله بخير ؟

عندى سؤال ؟

هو لازم المشى ساعة يومياً

ولا مش لازم

أصل أنا مش هقدر أمشى غير نصف ساعة أما الزيادة فستكون حسب الظروف

جزاكِ الله خيراً

و بارك الله فيكِ
__________________


لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين


استغفر الله العظيم و أتوب إليه
إيمان العربية غير متواجده حالياً  
قديم 02-21-2010, 03:37 PM   #4
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: غرفتي الصغيرة عالمي الكبير
المشاركات: 1,897
افتراضي رد: بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهرمارس

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة wadean مشاهدة المشاركة
انا معكم

الاسم:wadean
الطول:155
الوزن:70

بالتوفيق للجميع
اهلا وسهلا فيج اختي
بس ما ذكرتي باي مجموعة راح تشتركين
__________________


التعديل الأخير تم بواسطة الأصيله ; 02-21-2010 الساعة 11:17 PM
الأصيله غير متواجده حالياً  
قديم 02-21-2010, 03:40 PM   #5
وردة بيضاء
 
تاريخ التسجيل: Feb 2009
الدولة: غرفتي الصغيرة عالمي الكبير
المشاركات: 1,897
افتراضي رد: بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهرمارس

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة إيمان العربية مشاهدة المشاركة






كيف الحال إن شاء الله بخير ؟
حياج الله حبيبتي ايمان احنا الحمدلله بخير طالما انتو بخير وتسلمين على السؤال
عندى سؤال ؟

هو لازم المشى ساعة يومياً

ولا مش لازم

أصل أنا مش هقدر أمشى غير نصف ساعة أما الزيادة فستكون حسب الظروف

جزاكِ الله خيراً

و بارك الله فيكِ
وعليكم السلام والرحمة
عزيزتي مدام ما عندج مقدره على المشي لمدة ساعة اكتفي بنص ساعة يوميا لان كل انسان وعلى حسب طاقته ما نريد تضغطي على نفسج اكثر
والله يعطيج الصحة والعافية
بس لا تنسين اكتبى الطول والوزن للتسجيل في المسابقة
__________________


التعديل الأخير تم بواسطة الأصيله ; 02-21-2010 الساعة 11:18 PM
الأصيله غير متواجده حالياً  
قديم 02-21-2010, 03:53 PM   #6
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
الدولة: مكة المكرمة
المشاركات: 62
افتراضي رد: بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهرمارس

مرحبا انا حبها اشتراك في مجموعة المشي....................

اسم: لمى

طوالي: 160

وزني :69

ماعراف انزل صوره على الجهاز

وشكرا

__________________
فريق الزهرات باشراف رشاقه حلمي ولونهم الاحمر
1الرشاقه حلمي (82)
2أنوسه أم أنس (74.300)
3 (sosoo (62,7
4أميرة تلاحساس(75)
5كوكو الحلوه (75)
6مربع برمودا (103)
7أم سمى (94)
8أم دانه (85)
9 (88) bdora
10ويبقى الأمل (91,7)
11لمى(66,9)
شعارنا مشوار الميل يبداء بخطوه ومن هنا خطوتنا الأولى نحو مشوار الرشاقه
لمى. غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
لمجموعة , لشهرمارس , المشي , الاوربتراك , التسجيل , ثيم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومية النتائج لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهرمارس الأصيله أرشيف دورات رجيم 26 03-29-2010 07:13 AM
اعلان: انتهاء بدء التسجيل لمجموعة تقليل الارداف والفخود لشهرمارس ثغرة فرح أرشيف رجيم 45 03-01-2010 01:33 AM
يومية النتائج لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهر يناير randoda أرشيف رجيم 39 01-14-2010 02:52 AM
بدء التسجيل لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهريناير randoda أرشيف رجيم 54 01-01-2010 02:57 PM
يومية النتائج لمجموعة المشى و الاوربتراك لشهر 11 randoda أرشيف رجيم 13 11-14-2009 01:30 PM


الساعة الآن 05:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0