ثلاث أسباب خفية تؤدي لزيادة الوزن

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
التوبه الصادقه
weight-problems.jpg


0000454564.gif0000454564.gif
1. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهوالشىء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم، والتى تعتبر أول عناصر الرشاقة.


2. أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية.



3. التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى.

000003254.gif


amoOol
يسلمو كتير


يعطيكِ العافية

$نبض سالم$
يزاج الله خير حبوبة
ام ندوره
دودى الجميلة
يانهااااااااااااار ابيض
انا اول مرة اعرف موضوع الرياضة الغير منتظمة ده
فعلا الف الف شكر وجزاكى الله كل خير على المعلومة دى
دنيا الغربة
يسلمووووو
الصفحات 1 2 

التالي

تخيلي معاي .. للتشجيع على الرشاقه

السابق

جسمي تعود على الرجيمات ابغى لحل

كلمات ذات علاقة
أسباب , لزيادة , الوزن , ثلاث , تؤدي , خفية