ْْْ يوميات اسبوع التحدي الاخير ْْْْ
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أم مهدي
-
سمية
مشكورة على الموضوع الرائع
ربي يجعله في ميزان حسناتك
الذاكرات ياقلبي
بس حبيت انوه عن الموضوع
والله تعالى اعلم بالنفوس
ويابنات هذا الرابط للي اشتركت في هذه المسابقة
صفاء العمر
الذاكرات
ورد الشام
ام ندورة
وماعرف اذا كان اخر مشترك من مجموعتنا
http://www.rjeem.com/forum/t73462.html#post1094149
مشكورة على الموضوع الرائع
ربي يجعله في ميزان حسناتك
الذاكرات ياقلبي
بس حبيت انوه عن الموضوع
والله تعالى اعلم بالنفوس
ويابنات هذا الرابط للي اشتركت في هذه المسابقة
صفاء العمر
الذاكرات
ورد الشام
ام ندورة
وماعرف اذا كان اخر مشترك من مجموعتنا
http://www.rjeem.com/forum/t73462.html#post1094149
كتبت :
أم مهدي
-
يومي ابتدء
بشرب كوب ماء قبل صلاة الفجر
وبعد الصلاة اكلت 7 تمرات مع نصف كوب حليب خالي الدسم
ومع توقيت صلاة الضحى
شربت كوب ماء
واكلت سندويتش جبنة + كوب شاي
ولي عودة للتكملة ان شاء الله
بشرب كوب ماء قبل صلاة الفجر
وبعد الصلاة اكلت 7 تمرات مع نصف كوب حليب خالي الدسم
ومع توقيت صلاة الضحى
شربت كوب ماء
واكلت سندويتش جبنة + كوب شاي
ولي عودة للتكملة ان شاء الله
كتبت :
أم مهدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:
صباااااااااااح الخيييييييييير:)
عجبتني فكرة الاكل في مواقيت
موفقين ان شاء الله
صباااااااااااح الخيييييييييير:)
عجبتني فكرة الاكل في مواقيت
موفقين ان شاء الله
هلا وغلا
نورتي اليوميات
ويوفقك ربي ويجزاك الجنة