أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات التحدي ( الاخوه بالله )

موضوع مغلق
الصورة الرمزية simoahamed
simoahamed
:: وردة ماسية ::
قديم 03-18-2010, 03:52 PM
#439
ام ندورة - ام مهدى - الذاكرات - ورد الشام - صفاء - سمية - ماتريكس
















وعقبال الوزن المثالى ان شاء الله بصحة وعافية
الصورة الرمزية هبه مصر
هبه مصر
:: وردة ماسية ::
قديم 03-18-2010, 03:55 PM
#440
ازيك صفاء اية الاخبار ناوية الفري النهاردة ولة بكرة
الصورة الرمزية مـاسه
مـاسه
روح المنتدى
قديم 03-18-2010, 03:55 PM
#441



الصورة الرمزية هبه مصر
هبه مصر
:: وردة ماسية ::
قديم 03-18-2010, 03:56 PM
#442
ام ندورة - ام مهدى - الذاكرات - ورد الشام - صفاء - سمية - ماتريكس
















وعقبال الوزن المثالى ان شاء الله بصحة وعافية


شكرا سيمو والله يعطيكي العافية
الصورة الرمزية simoahamed
simoahamed
:: وردة ماسية ::
قديم 03-18-2010, 03:59 PM
#443
ان كمان ماشية على نظام دكتور بهاء وكنت عايزة اكمل فيه ودا ان شاء الله النظام الى حبتدى فيه من يوم السبت

نظام الاسبوع السابع



الافطار : كوب شاى او نسكافيه بلبن خالى الدسم + 3 معالق فول او 2 بيضة مسلوقة + 2 توست سن

العشاء : قطعة جبنة قريش بمعلقة زيت زيتون + خيار + 2 توست سن + 2 ثمرة فاكهة

الغداء :
1- وجبة مفتوحة
2- 6 معالق بصارة + سلطة + رغيف سن
3- 1/4 كيلو كفتة مشوية + سلطة
4- علبة تونة + سلطة + رغيف سن
5- 1/4 فرخة مشوية + خضروات + 4 معالق ارز + سلطة
6- 1/4 كيلو ممبار فى الفرن دايت + سلطة
7- 1/4 كيلو سمك مشوى + 4 معالق ارز + سلطة

الصورة الرمزية الذاكرات
الذاكرات
روح المنتدى
قديم 03-18-2010, 03:59 PM
#444


كيفك سيمو انت معي بمجموعتي يلا شدي الهمة يا حلوة بدنا نفووووووووز عليهم

http://darklorddragon.jeeran.com/images/sdk10.jpg


العلامات المرجعية

يوميات التحدي ( الاخوه بالله )


« تابعووو يوميات الرجيم بتاعي.. ^_^ حد يقولى ارجوكوا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات التحدي والطموح الاميرة ريما أرشيف رجيم 82 11-11-2012 10:00 PM
أقسم بالله العظيم.......التحدى الصراحة أرشيف رجيم 211 06-18-2012 04:16 AM
يوميات سباق التحدي نحو ال 10 عطر الياسمين. أرشيف رجيم 1226 02-14-2012 03:28 PM
يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ ) lonly أرشيف رجيم 98 05-20-2010 02:02 PM
عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ ام ندوره أرشيف رجيم 1353 03-30-2010 12:58 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 12:33 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل