يوميات التحدي ( الاخوه بالله )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
السلام عليكم ام ندوره
انا ماعندي مانع وموافقه على كلامك
بس يمكن سميه ماتقدر كل اسبوع لانها مع د. للتغذيه
ومن فضلك عدلي الاسماء بمجموعتي

هلا صفصف والحمدلله الكل مواافق وانا راح امشي ع رجيم عذاري ان شاء الله

بس مافهمت ليش اعدل مجموووعتج ؟؟؟؟؟؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة simoahamed:
ام ندورة - ام مهدى - الذاكرات - ورد الشام - صفاء - سمية - ماتريكس

وعقبال الوزن المثالى ان شاء الله بصحة وعافية class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:

ألف مبرووووك نزوول الوزن

ما تريكس

أم ندورة

صفاء العمر

ام مهدي

الذاكرات

ورد الشام

سمية

الله يبااارك بعمررررررررررررررركم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حنان الروح:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووك

للي خسروا من وزنهم لو حتى جرااااااااااااااااام الحمد لله على كل حال ودوم يارب النزول بصحه وعافيه يارب

الذاركرات
ام مهدي
ام ندوره
سميه
ماتركس
صفاء
ورد الشام
الكل الكل
الف الف مبروووووووووووووووووووووووووك

الحمد لله انا نزلت كيلو

الحمد لله

يااااااااااااااااااااارب لك الحمد والشكر كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك ياااااااااارب

كتبت : Desert Rose

كيفك يا الذاكرات
إن شاء الله أمورك تمام

كتبت : الذاكرات

يا هلا اختي سمية

انا بخير الحمد لله
سامحيني لاني تأخرت عليكي بالجواب لاني بروح وبرجع على الجهاز

انت كيفك وكيف رجيمك بديتي برجيم دكتورك ولا لسى

كتبت : Desert Rose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:

يا هلا اختي سمية

انا بخير الحمد لله
سامحيني لاني تأخرت عليكي بالجواب لاني بروح وبرجع على الجهاز

انت كيفك وكيف رجيمك بديتي برجيم دكتورك ولا لسى

ما في داعي للإعتذار الذاكرات، أنا مثلك بروح و بأرجع
أنا إبتديت برجيم الدكتور و الحمد لله حاسة إنو راح يعطيني نتيجة حلوه إن شاء الله
أنا مو ملتزمة فيه 100% بس حاسة حالي بتدرج في الإلتزام و إن شاء الله يوم يومين و راح أتعود عليه و ألتزم