يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ريلينا
-
هلا بنوكة ^_^ يسلمو عزيزتي

أكيد خيتو الذاكرات بعوض ان شاء الله الاسبوع الجاي

بإذنه تعالى
كتبت : الكروان
-

كتبت : %nano%
-
صباح الخير على اجمل بنات

الفريق الوردى والا زرق

صباح الخير بنوكة عاملييين ايييه

معلش يا جماعة البيت عندى ملخبط شوية اليو مين دول


هادخل تانى بعد الظهر
كتبت : الذاكرات
-

صباااااح الخير اختي ام محمد يسلمو على الاسئلة الحلوة

1-سبب بدايتك للرجيم؟؟

بعد ولادتي الثانية نصحت والنصاحة عملت عندي مشاكل في انتظام الدورة ونتيجتها ما حملت بعدها وكل الدكاترة بطلبو مني تخفيف الوزن

2- الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟

ان شاء الله 55 كيلو
3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟

رجيم الي حطتو الاخت صمت الجروح

4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
رجيم التمر واللبن كتيييييييييييير صعب
5-هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات

لا
6-هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
مردقوش واحيانا ينسون واحيانا شاي اخضر او زنجبيل وقرفة

7-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟

المشي والرقص واحيانا تمارين متفرقة

8-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟

عجبتني تنورة في محل وطلبت من البنت نمرة على مقاسي حكتلي اسفة ما في عنا مقاسات كبيرة حسيييييت وقتها باحراج كبييييير

9-يوم الكسر شو تاكلين؟؟
كل شي بيجي على بالي
10-شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟
اهم شي نفسي البس افرهول جينز (بنطلون جينز بشيال )

كتبت : الكروان
-
1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
سبب بدايتى للرجيم ان وزنى زاد اوى وكل اللى يشوفنى يقولى انت تخنتى اوى ووصل يوم ما روحت للدكتورة اول مرة 108 كجم ودى كانت صدمة بالنسبة لى
2- الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟
طبعا اتمنى اوصل 65كجم ان شاء الله
3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
الرجيم العادى
الفطار جبنة قريش وطماطم
الغدا
4ملاعق رز او مكرونة +الخضار نى×نى+البروتين
العشا زبادى
4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
رجيم اليوم الواحد بس لازم اكمله لغاية ميعاد الدكتورة الجاى لانه فعلا مخلينى عصبية جدا
5-هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات
انا باخد فيتامينات لان عندى نقص حديد
اسم الفيتامين هيما-كابس
6-هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
بشرب خلطة الكمون بالليمون على الريق
7-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
المشى اساسى مع رياضة للكرش والارداف
8-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
لما تعجبنى حاجة ويقولوا معندناش مقاسك بتبقى حاجة محرجة جدا
9-يوم الكسر شو تاكلين؟؟
مكرونة بشميل او كشرى او محشى فى الغالب
10-شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟
ان شاء الله هشترى ملابس جديدة على احدث موضة</b></i>
كتبت : الكروان
-
صباح الفل يا نانو انت اخبارك ايه؟
الصفحات الأولى ... 121  122  123  124  125 126  127  128  129  ... الأخيرة

التالي

لوودي محتاجتكم

السابق

طلب من اخواتى المشرفات

كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات