مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

مسااااااااااااااكم ورد صبااااااااااااااايا اليوم بعد فطوري كان شوربه و2 بيض وسلطة طماطم وخيار وسلااااااامتكم
[glow=3399FF]
ماااتريكس
جزاكي الله خير حبيبتي رساله في قمة الروعه

الذاااكرااات
معلومااات في قمة الروعه يعطيك الف عااافيه ..

سموووووووو
وه وه يااااقلبي صفصفوووو عندناااا
والله وانتي كمان وحشتييييييييييييييييني يابنت
الله يسمع منك يااارب بس من غير غيره هههههههههههههههههه يعيني وانتي كمان يارب
واللي يغار هو هادي طبعا عارفه قصدي مين هههههههههههههههههههههههههه




لووووولي كاات



ياااحيااااااااااااااااااااتي الف سلامه عليكي يارب
ماتشوفي شر

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك يااارب
انتبهي على نفسك حبيبتي

Um Ghala
و
أنثى ملآئكية

يااهلا فيكم حبيبااتي منوررين تقدرو تنضمو معانا للحماس يعني من غير تسجيل
التسجيل لما تبدأ المسابقه من جديد
ويااهلا فيكم معانا
[/glow]
الله لا يحرمني منكم ومن كل وحده دعتلي دعوه حلوه
وإن شاء الله يجي اليوم اللي نبشركم بخبر الحمل انا وشيري يااااارب
يالله لكسر الروتين اليومي

حبيت أطرح هالاسئله لتغيير شوي من الروتين كل يوم يوميات ...


1-سبب بدايتك للرجيم؟؟
انا طول حياتي وانا بعمل رجيم لان وزني يزيد من اقل شي وطبعا اول مره في حياتي اعدي الميه ويصير وزني 103 طبعا انصدمت جربت اكثر من طريقه ودكاتره وكل شي وبعدين قررت اني ابدأ وجعل عقلي هو طبيبي وبدأت ابحث بالنت لحد لما وصلتلكم والحمدلله
2- الوزن إلي ترغبي الوصول إليه ؟؟
طبعا امنية حياتي اوصل للخمسين بس راضيه بأي رقم بالخمسينات وخلاص
3-الرجيم إلي تبعتيه وحسيتي أنه ماشي حرمان؟؟
رجيم الخطه السداسيه لتخفيف الارداف ورجيم الكربوهيدرات
4- رجيم أتبعتيه وحسيتي أنه صعب وماقدرتي تكمليه؟؟
الرجيم الكيميائي
5-هل يوم تتبعي رجيم تاخذين فيتامينات لتعويض الجسم؟؟ إذا إجابتك بنعم شو أسم الفيتامينات
لا بكره الادويه بس كنت باخد ملينات اذا اضريت
6-هل تشربين أعشاب معينه للرجيم؟؟
هذا اكيد جربت كل شي الشاي الاخضر-مرميه-نعناع-زنجبيل-بابونج-بردقوش-زعتر بري-خل التفاح-اكليل الجبل-بذر الكتان-قرفه-منقوع الليمون والكمون كل يوم انوع واجرب
7-شو الرياضه إلي تتبعيها؟؟
رياضات منوعه صعود الدرج تمارين للبطن ونط الحبل بس وقفت عشان الرياضه مع رجيم الكربوهيدرات يثبت الوزن
8-موقف صارلك بسبب السمنه وحسيتي بالإحراج؟؟
كتير مواقف بمحلات الملابس مابلاقي مقاسي ودايما ما اشتري واروح البيت وانا ابكي
واخر مره اتخانقت مع جوزي وانا رايحه اشتري لبس العيد اللي مضى لان مافي شي جاي مقاسي وم بعدها مارحت على ولا محل وماراح اقرر اشتري اي شي الا على الاقل لما اوصل نص المسافه حتى لو قعدت سنه ما اشتري لبس
واخر موقف صار معي كنت بالبيت كنت فرحانه اني بدأت انزل شوي وكنت بالتسعينات يعني تقريبا بعد اول اسبوع نزلت وصرت 99 ونص بعد ما كنت 103 وفرحانه وركض على الدولاب اقيس ملابسي القديمه واحاول اسكر البنطلون ما يتسكر وانواع السخريه من جوزي فين بطلوع الروح لما تسكر وقلت له شفت انت دايما تحبطني شفت اني نحفت ولسه يادوب بطلع لساني عشان اغيظه الا والبنطلون ينقطع من ورا هههههههههههه طبعا انواع الضحك والفشله والسخريه انا صرت اضحك مع جوزي وهو يسخر مني بس اول ما خرج من الغرفه صرت ابكي من الاحباط لاني كنت مستعجله على النزول تعالو شوفو الان ملابس الصيف بدأت اقيسها كانت عندي بعد ما تزوجت مالبستها ولا مره لاني تزوجت قرب الشتا وبعدين حملت وفي اشيا مالحقت البسها طبعا زدت كتييير بس الحمدلله دخلت واتسكرت وبدون ما تنقطع هههههه
9-يوم الكسر شو تاكلين؟؟
طبعا حبيب قلبي الكابوتشينو ولازم احط عليه سكر واي شي يجي على بالي او الاقيه قدامي هههههه بس اللي الاحظه طول الاسبوع اقاوم واشتهي اشيا كتير واحاول اقاوم واليوم الفري ما اشتهي اي شي هههههه الممنوع مرغوب
10-شو الاشياء إلي تبين تسوينها بعد ماتحققي حلمك؟؟
جوزي واعدني بهديه بس بنشوف قلتله اذا ما جبتها وكانت تستاهل كل التعب هذا بتطلقني وبروح اتزوج شاب رشيق يستاهل هذه الرشاقه ههههههههه
اكيد بركض على المحلات واشتري اللي نفسي فيه وبشتري اصغر مقاس هههههه
مابعرف اكيد بحس حالي خفيفه ويكون عندي ثقه بنفسي واقدر اقابل الناس وانا معنوياتي عاليه ومش خجلانه من نفسي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة marmora11:
بسم الله الرحمن الرحيم

مساء الفل عليكم كلكم

هلااااا بيكي لولو حمد الله عالسلامه

الف سلامه عليكي يا قمر وشفاك الله وعفاك

وما تضغطيش علي نفسك ممكن يكون وزنك زايد طبيعي من السوائل وان شاء الله تعوضيه وتنزلي بسرعه وان بصحه وعافيه يارب

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
[glow=3399ff]
لووووولي كاات

ياااحيااااااااااااااااااااتي الف سلامه عليكي يارب
ماتشوفي شر

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك يااارب
انتبهي على نفسك حبيبتي



[/glow]



تسلمولي حبيبااااااتي

ونعم الاخوات

مشكورين على اهتمامكم بيا وسؤالكم عني

جزاكم الله خيرا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت الرياض h:
مساء الخير حبيباتي لوووووووولو كاتي لوسمحتي
البارح أرسلتي طريقة تسجيل الوزن وقلت خليها لى بكرة
علشان أطبقها بس فتحت اليوم ماحصلتها مادري ليش
تراني فتح على خط البيت وجهازي نص عمر
ماعندي خبرة في المنتديات:معليش بتعبك معي
الله اليعطيك العافية أرسليه مرة ثانية
ارسلتلك الرساله مره تانيه

ان شاء الله تستفيدي

الأولى ... 175  176  177  178  179 180  181  182  183  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات