مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومـيات مسابقةѼFeel FitѼ

شيييري حيااااااااااااااااااتي
انا موجوده والله وانتي كمان وحشتيييييييني
تصدقي انا ذكرى زواجنا بعد شهرين بإذن الله
شوفي حياتي أنا بدأت اليوم بنظام مرررررررررررررره عجبني من تجربة وحده نزلت عليه في شهرين ماشاء الله 30 كيلو من غير ضرر أبدا"
لإنه عباره عن 8 أسابيع إسبوع متكامل وإسبوع كيميائي يعني مره كدا ومره كدا
يعني الإسبوع اللي يكون شديد ماتخافي لإنك بتعملي بعدو متكامل ومررره عجبني :)
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
شيييري حيااااااااااااااااااتي
انا موجوده والله وانتي كمان وحشتيييييييني
تصدقي انا ذكرى زواجنا بعد شهرين بإذن الله
شوفي حياتي أنا بدأت اليوم بنظام مرررررررررررررره عجبني من تجربة وحده نزلت عليه في شهرين ماشاء الله 30 كيلو من غير ضرر أبدا"
لإنه عباره عن 8 أسابيع إسبوع متكامل وإسبوع كيميائي يعني مره كدا ومره كدا
يعني الإسبوع اللي يكون شديد ماتخافي لإنك بتعملي بعدو متكامل ومررره عجبني :)

شنو هالداااااااااااااايت خبرييييينا ويااااااارب انشوف نتيجة
صباااااااااااااااح الخير

كيييييييييفكممممممممم كتير اشتقتلكم لسه فاكريني ؟؟؟؟


بالنسبة لرجيم الكربوهيدرات البنات اللي بدأو فيه معي وينهم ؟ و ايش صار معاهم ؟؟

انا صراحة انتظمت فيه اول و تاثني يوم بس باقي الايام لا لظروف معينة ... ان شاء الله ناوية و بكل جدية الاسبوع الجاي ابدأ فيه و مشجعة زوجي كمان يبدأ فيه ...

الوزن و الحمد لله ثابت على 58.50 مو مشكلة بس الحمد لله ثابت ان شاء الله بستمر في النزول بداية االاسبوع الجاي ..

ناوية اعمل الخلطة اللي بتنشرب الليمون مع البرتقال المغلي .

منتظمة على شرب الشاي الاخضر و الزنجبيل و الينسون - الوجبات كمية قليلة . عدم الاكل بعد الساعة 7 ..

الرياضة فاشلة جدا و هاد الشي مخليني اضايق كتير !!!! ما بعرف وقتي وين بيروح بعد ما ارجع على البيت... بس بعد ما صرت مشرفة على قسم التمارين الرياضية الحمد لله صار لازم اتشجع و العب قد ما بقدر ...
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
شيييري حيااااااااااااااااااتي
انا موجوده والله وانتي كمان وحشتيييييييني
تصدقي انا ذكرى زواجنا بعد شهرين بإذن الله
شوفي حياتي أنا بدأت اليوم بنظام مرررررررررررررره عجبني من تجربة وحده نزلت عليه في شهرين ماشاء الله 30 كيلو من غير ضرر أبدا"
لإنه عباره عن 8 أسابيع إسبوع متكامل وإسبوع كيميائي يعني مره كدا ومره كدا
يعني الإسبوع اللي يكون شديد ماتخافي لإنك بتعملي بعدو متكامل ومررره عجبني :)

بليز pinkrosee تحكيلنا ايش هو النظام ؟ و هل هو احسن من رجيم الكربوهيدرات !؟

بإنتظار ردكم بليز ...




احلى صباح على اغلى حبايب على قلبي الموجودات

, ‏*_سمو_* , ‏dengo , ‏~Cherry~


والغائبات شخباركم ياعمري مع الرياضه والرجيم والنفسيه

ياربي الكل ايكون ابخير وصحه وعافيه
فدييييييييتج شهرزاااااااات شخبارج قلبي ؟؟ ويسعد لي صباااااااحج
الأولى ... 183  184  185  186  187 188  189  190  191  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مسابقةѼfeel , fitѼ , يومـيات