عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : صفاء العمر

ام مهدي عزيزتي
خلص خلص لاتفكري انه الموضوع خلص لسه قدامنا مشوار
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
خربت عليكي فرحتك
متى حتبتدي الاسبوع الجديد

كتبت : ام ندوره

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم مهدي:
خبررررررررررررررررررر هاااااااااااااااااااااااااااام
حبيباتي واخواتي الغاليات
اليوم تاريخي بالنسبة لي
الصبح مع صلاة لفجر توزنت وكانت البطاريه بتفضى
وطلع وزني 107:300
وبعد ساعة غير البطارية زوجي وتفاجئت بالوزن
وخليت زوجي واولادي يوزنون
وجبت كيس رز وزن 10 كيلو ووزنته كمان عشان ااتاكد من الوزن
وتوسلت بزوجي يصوره لي عشان المصداقية
وزني كان 109:100
والحين 106:150
يعني خسرت 3 كيلو و50 غم
بااااااااااااااااااااااركولي
فرحاااااانة كثير
احبكم في الله جميعا

وهذه الصورة

كتبت : أم مهدي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صفاء العمر:
ام مهدي عزيزتي
خلص خلص لاتفكري انه الموضوع خلص لسه قدامنا مشوار
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
خربت عليكي فرحتك
متى حتبتدي الاسبوع الجديد

ههههههههههههههههههههههههههه
مهو انا فرحانة لان 3 كيلو وخمسين ذا انجاز لي ولجسمي
لانك شفتي معاناتي مع الثبات وحالتي النفسية الي ازعجتكم فيها
ان شاء الله بكرة ابتدي بالنظام
لاني لازم اخذ فري بس طبعا بحذر اكيد مافتحها على البحري على قولة اخوانا المصريين ههههههه
كان المفروض بيت اخوي يجونا اليوم على الغداء واتصلت زوجته الصبح تعتذر
بكرة ان شاء الله على بركة الله ابتدي وياربي اشوف الـ 100 على نهاية شهر ابريل
انتِ خلك تشجعينا وورانا وربك يجزاك الصحة والسعادة وخير الدارين

كتبت : أم مهدي

مشكورة ام ندورة يالغلا
كلك ذوقك ومباركاتك تسعدني
والله فرحانة غير شكل
هههههههههههههههه
انا بحزني ازعجكم وبفرحي ازعجكم
الله يعينكم علي
ربي يسعدك يالغلا ويجزاك الجنة

كتبت : ام ندوره

صفصف فعلا المشوار طويل
ولكن بعزيمتنا واصرااارنا وتشجيعنا لبعض
ومحبتنا لبعض ف الله رااااح نووووووووووصل
وان شاء الله ماراح نسمح لاي شي يوووقف ف طريقنا
وراح نكمل مشوار الرشاااقه مع بعض سواء ف اليوميات او المسابقه
والله يوفقنا جميعا ياااارب

عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

استفسارات حول الرجيم

إحتضان المرأه يحميها من أمراض القلب