عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الذاكرات
-

مرحبا يا حلوين كيفكم اشتقتلكم

انا رجعت اول ما فتت على البيت عملت صحن سلطة كبير واكلتو الحمد لله رب العالمين واكلت معو قطعة توست

حبيبتي ام مهدي انا رح امشي على نظامك بس رح اغير فيه شوي انو رح احذف اي لحوم بالنظام واستبدلها بقطعة توست هيك لجسمي افضل

يعني اليوم


فطور عصير برتقال أو جريب فروت(( شربت عصير برتقال )) + 2توست مع لبنة.(( اكلت قطعة وحدة توست مع قطعة جبنة ))
السبت:
الغداء: صدر دجاج مشوي(( استبدلتو بقطعة توست )) + سلطة طازجة مع ليمون و فلفل حار وطماطم.(( اكلت صحن سلطة ))
العشاء: سلطة طازجة مع جبنة بيضاء + نوعين فاكهة(( ان شاء الله رح اكلو مثل ما هو))



والله يجزيكي الخير على الدعاء

يعني هلا رح ابدا يومي باذن الله دائما

بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة الا بالله

اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا

ربنا افرغ علينا صبرا وثبت اقدامنا
كتبت : الذاكرات
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام أجمل طفلين:
إليكم هذه القصة

سمعتها في خطبة الجمعة وهي رائعة .. القصة كالتالي مختصرة ...


في عصر الشيخ أحمد بن حنبل، كان الشيخ احمد مسافراً فمر بمسجد يصلي فيه ولم يكن يعرف احداً في ذلك المنطقة وكان وقت النوم قد حان فافترش الشيخ أحمد مكانه في المسجد واستلقى فيه لينام وبعد لحظات إذا بحارس المسجد يطلب من الشيخ عدم النوم في المسجد ويطلب منه الخروج وكان هذا الحارس لا يعرف الشيخ احمد، فقال الشيخ احمد لا أعرف لي مكان أنام فيه ولذلك أردت النوم هنا فرفض الحارس أن ينام الشيخ وبعد تجاذب أطراف الحديث قام الحارس بجر الشيخ احمد إلى الخارج جراً والشيخ متعجب .. حتى وصل إلى خارج المسجد. وعند وصولهم للخارج إذا بأحد الاشخاص يمر بهم والحارس يجر الشيخ فسأل ما بكم؟ فقال الشيخ: أحمد لا أجد مكانًا أنام في والحارس يرفض أن أنام في المسجد، فقال الرجل تعال معي لبيتي لتنام هناك، فذهب الشيخ أحمد معه وهناك تفاجأ الشيخ بكثرة تسبيح هذا الرجل وقد كان خبازاً وهو يعد العجين ويعمل في المنزل كان يكثر من الاستغفار فأحس الشيخ بأن أمر هذا الرجل عظيم من كثرة تسبيحه .. فنام الشيخ وفي الصباح سأل الشيخ الخباز سؤالاً وقال له: هل رأيت أثر التسبيح عليك؟

فقال الخباز نعم! ووالله إن كل ما أدعو الله دعائاً يستجاب لي، إلا دعاءاً واحدًا لم يستجب أبدا حتى الآن، فقال الشيخ وما ذاك الدعاء؟ فقال الخباز أن أرى الإمام أحمد بن حنبل.

فقال الشيخ: أنا الإمام أحمد بن حنبل فوالله إنني كنت أجر إليك جراً، وهاقد أستجيبت دعواتك كلها ..




{استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه}

الله يجزيكي الخير

القصة كتييييييييييييير رائعة كل ما بقراها هالقصة بتأثر فيها سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم

اختي ام اجمل طفلين بالنسبة لسؤالك عن وزني بدي بإذن الله افوت عالم الخمسينات يعني لسى بدي كمان 10 كيلو حتى اصير 55 ان شاء الله

لانه طولي 154

كتبت : الذاكرات
-


يا مرحبا بصفوئة الحلوة كيف استعدادك للسفرة بكرة ان شاء الله امورك تمام

ام ندورة يا هلا اختي كيفك وكيف امورك انت بتذكر كمان اخترتي نظام ام مهدي تمشي عليه صح


اسيا الحلوة لسى ما ظهرت رح نستناكي اسيا كل يوم ونادي عليكي ترجعيلنااااااااااااا

ورد الشام و ماسة ما شفناهم اليوم
كتبت : الذاكرات
-


عن اذنكم بدي اروح اشتغل في البيت وبرجعلكم المساااااا ان شاء الله
كتبت : أم مهدي
-
خبررررررررررررررررررر هاااااااااااااااااااااااااااام
حبيباتي واخواتي الغاليات
اليوم تاريخي بالنسبة لي
الصبح مع صلاة لفجر توزنت وكانت البطاريه بتفضى
وطلع وزني 107:300
وبعد ساعة غير البطارية زوجي وتفاجئت بالوزن
وخليت زوجي واولادي يوزنون
وجبت كيس رز وزن 10 كيلو ووزنته كمان عشان ااتاكد من الوزن
وتوسلت بزوجي يصوره لي عشان المصداقية
وزني كان 109:100
والحين 106:150
يعني خسرت 3 كيلو و50 غم
بااااااااااااااااااااااركولي
فرحاااااانة كثير
احبكم في الله جميعا

وهذه الصورة








كتبت : صفاء العمر
-
السلام عليكم الذاكرات
شكرا اختي اهتمامك بي اللي بيشجعني على اننا لازم نشوف بعض
حبيبتي بالرجيم اللي حتسويه كيف حتتركي الدجاج وتحطي محله خبز
الذاكرات الجسم بيحتاج بروتينات انتي كده بتلغي البروتينات
اذا كنتي مابتحبي المنتجات الحيوانيه الله يعزك
الجأي الى النباتيه
يعني بدل الدجاج حطي بداله فول او عدس او فريك او حمص
هذا رأيي والله اعلم
واشوفك على خير يارب
الصفحات الأولى ... 148  149  150  151  152 153  154  155  156  ... الأخيرة

التالي
السابق