عشاني حبيت اغير من نفسي مع قروب ْْْ الاخوه بالله ْْْ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ღ° قـمرهـم °ღ

فتوومه حلو انا اتبعت نظام اتخفيف ونزلت عليه كثير والحمدلله ماقام يرجع وزني بسرعه يعني اخبص والحمدلله مازاد الى كيلو واحد تقريبآ 8شهور وانا اخبص انا بتبع رجيم الكربوهيدرات مره حلو حلو ورد اسمري وان شاءالله نوصل للوزن الي نبيه

كتبت : الذاكرات

[glint]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصبحه اجميعن

اصبحنا واصبح الملك لله ولا اله الا الله محمد رسول الله

اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا

بسم الله توكلنا على الله ولا حول ولا قوة الا بالله

اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري

ربنا افرغ علينا صبرا وثبت اقدامنا

[/glint]

كتبت : الذاكرات

مقاطع كتيييييييييييييييير حلوة عن الذنووووووووب بنصحكم تسمعوها

كتبت : ام أجمل طفلين

يسعد صبااااااااااحكم جميعا محد سأل عني لي يومين تقريبا مادخلت

بس معليش أنا تعودت عليكم

بناااات بلييييييز help me والله تعبت ومانزلت ماسكه نفسي من الحلويات والخبز والرز والملح

حتى الشاي والقهوة ماأشربها بس مانزل وزني

حاسه بالإحباااااااااط راسي دايم مصدع عارفه إني حارمه نفسي بس وش أسوي إذا أكلت زدت وإذا جوعت نفسي مانقصت ايش الحل بجسمي تعبني

علما بأن اللي يشوفني يقولي متغير شكلك حتى أهلي يشوفوني عن طريق النت يقولون لي وجهك متغير وجتني قبل شوي صديقتي أمريكيه

تقولي جسمك متغير أنا حسيت أن معدتي صاغره يعني مافيها انتفاخ بس اذا قست مانزل أول شهر رجيم ينزل وزن كبير

وأنا على أربعه كيلو ووقف صار لي أكثر من شهر تحملت كل الأسبوع اللي راح قلت يمكن أنزل واذا قست ماتغير

هنا أشوف بالصيدليات حبوب تخسيس بس خايفه أجربها مع العلم أنه بعضها مكتوب عليها شاي أخضر وتنقص خلال 14 يوم

مدري آخذها ولا لا

قاعده أقول بنفسي لو تنفع كان خذوها هالأمريكان المنتفخين اللهم لاشماته هنا السمنه عندهم مررررررره مرتفعه

اذا صرت جنبهم أحس إني نحييييفه خخخخخ

ثرثرتي كثيره بس لاتلوموني مالي غير الله ثم أنتم

كتبت : ام أجمل طفلين

الذااااكرااات الله يجزاك الخير على المقطع مؤثر