فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : um rawan

لذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 9 ( الأعضاء 5 والزوار 4)
‏um rawan , ‏heba e+ , ‏lolo kitty , ‏NANNOUS+ , ‏sandybill+

دي تجربه باي

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
في امان الله تصبحون علي خير بكره حا اكتب بالازرق موفقين باذن الله

نوم العافيه فى امان الله

كتبت : جوهرا

بس بنات الصراحه كنت حابه ان نشوف جدول والاوزان في البدايه وبعد التغيير ونكون كلنا على بينه افضل ويكون النتايج مرتب اكثر بس جذي كل وحده تسال شنو صار اذا كان في جدول بس نظره وحده كل عضوه تفهم
اتمنى ان اسبوع الثاني يكون بجدول مرتب

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرا:
بس بنات الصراحه كنت حابه ان نشوف جدول والاوزان في البدايه وبعد التغيير ونكون كلنا على بينه افضل ويكون النتايج مرتب اكثر بس جذي كل وحده تسال شنو صار اذا كان في جدول بس نظره وحده كل عضوه تفهم
اتمنى ان اسبوع الثاني يكون بجدول مرتب

فكره حلوة اوى جوهرا
وكمان ممكن عن طريق الجدول ده كل واحده من فريقنا تنافس وحده من فريقكم فى نفس الوزن هيكون فيه حماس اكتر بكتير

ياريت تعرضى الفكره على ام طاهر فى رساله خاصه وهى اكيد مش هتتاخر
ولا انتو ايه رايكم يا بنات

انا شايفه انها فكره ممتازه جوهرا

كتبت : جوهرا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:

فكره حلوة اوى جوهرا
وكمان ممكن عن طريق الجدول ده كل واحده من فريقنا تنافس وحده من فريقكم فى نفس الوزن هيكون فيه حماس اكتر بكتير

ياريت تعرضى الفكره على ام طاهر فى رساله خاصه وهى اكيد مش هتتاخر
ولا انتو ايه رايكم يا بنات

انا شايفه انها فكره ممتازه جوهرا

كلامك ممتاز يا هبه بس انا ما ارسل رساله خاص انشالله باجر ام طاهر تشوف الردود وتفكر في الفكره

كتبت : heba e

[quote=جوهرا;1156864]كلامك ممتاز يا هبه بس انا ما ارسل رساله خاص انشالله باجر ام طاهر تشوف الردود وتفكر في الفكره[/quote]

خلاص تمام باذن الله