أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة

موضوع مغلق
الصورة الرمزية منار28
منار28
روح المنتدى
قديم 04-13-2010, 10:38 AM
#1231
ساندى..اخبارك ايه يا حبيبتى فى الحمل..

بصى ..انا على فكرة كنت بعمل ريجيم عادى وانا حامل بس كنت مزودة مع الفطار كوب لبن خالى الدسم


زالعصر برضه والعشاء

بس ريجيم دكتور بهاء ناجى لأنه متوازن غذائيا وفيه كل العناصر الغذائية

ومكنتش بزيد غير الزيادة الطبيعية.وفى اخر التاسع كان زيادتى كلها حوالى 14
وعلى فكرة زيادة الحامل الطبيعية من 9 الى 15 كيلو فى شهور الحمل..واى زيادة عن 15 يبقى سمنة

يعنى متسيبيش نفسك علشان انتى حامل علشان بعد الولادة الله ييسر لك بإذن الله متتعبيش فى إنقاص وزنك

انتى عارفة لى واحدة قريبتى ماشاء الله عليها تحافظ على جسمها اثناء الحمل وتاخد بالها من اكلها كويس وكانت لا تزيد عن 9 كيلو فى اخر الحمل وبعد الولادة ماشاء الله بأسبوع بالكتير ترجع مثل ما كانت ماشاء الله
الصورة الرمزية منار28
منار28
روح المنتدى
قديم 04-13-2010, 10:41 AM
#1232
انتم لسة نايمين..

اروح افطر وانظف البيت وارجع لكم تانى
الصورة الرمزية منار28
منار28
روح المنتدى
قديم 04-13-2010, 10:43 AM
#1233
الفطار كوب نسكافيه بس زودت فيه نصف ملعقة سكر مش عارفة ليه رغم انى بشربه من غير سكر عادى


ساندوتش جبنة شيدر بعيش سن

وهحاول اتمشى شوية بعد شغل البيت
الصورة الرمزية منار28
منار28
روح المنتدى
قديم 04-13-2010, 10:46 AM
#1234






الصورة الرمزية منار28
منار28
روح المنتدى
قديم 04-13-2010, 10:58 AM
#1235


الصورة الرمزية الكروان
الكروان
:: وردة ماسية ::
قديم 04-13-2010, 11:19 AM
#1236
صباح الفل يا منااااااااار
ايه النشاط ده؟
بارك الله فيك على الاذكار الحلوة وجعلها فى ميزان حسناتك

وانا عندى امتحانات الولاد يوم 6/5
اخبار الرجيم ايه؟





العلامات المرجعية

فريق ام طاهر وتحدى جديد لقهر السمنة


« يوميات | | رشيقات ألفين وَ عشرة (2010) برعاية [ لبن وَ تمرة ]. . معَ Crazy DReam | | مجموعه يوميات ام حنين* »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شهر جديد وتحدي جديد يارب ضعفنا ولاتحرمنا <3 وحشتني سواليفك أرشيف رجيم 21 09-14-2012 08:47 PM
بلاى باك ليوميات فريق ام طاهر ام طاهر أرشيف رجيم 191 08-16-2010 01:03 PM
الرابحة الكبرى من فريق حمـــــلة#خلوهـــــــــــــــــــــــــا تنحـــــــف#ابتداءمــــن1/4/2010مــ للامام سيرو يا فريقنا كلنا يد واحدة نغلب فريق ام طاهر<<<<<<<<انطلقنا ادبب وحده أرشيف رجيم 953 04-24-2010 09:16 AM
يوميات فريق ام طاهر والقرآن فى رمضان ام طاهر أرشيف رجيم 206 09-18-2009 12:58 PM
يوميات فريق ام طاهر قاهر السمنة ام طاهر أرشيف رجيم 547 08-22-2009 05:19 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:45 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل