البيانات في بداية المسابقة
الاسم : إرادة Miss
الوزن: 67
محيط الارداف: 115سم
محيط الفخدين: 103سم
محيط الفخذ: 66سم
الاسبوع الاول
الاسم:
الوزن:
محيط الارداف:
محيط الفخدين:
محيط الفخذ:
الاسبوع الثاني
الاسم:
الوزن:
محيط الارداف:
محيط الفخدين:
محيط الفخذ:
الاسبوع الثالث
االاسم:
الوزن:
محيط الارداف:
محيط الفخدين:
محيط الفخذ:
الاسبوع الرابع
الاسم:
الوزن:
محيط الارداف:
محيط الفخدين:
محيط الفخذ:
ايام التمرين
الاسبوع الاول
السبت :
الاحد :
الاثنين :
الثلاثاء:
الاربعاء:
الخميس:
الجمعة:
الاسبوع الثاني
السبت :
الاحد :
الاثنين :
الثلاثاء:
الاربعاء:
الخميس:
الجمعة:
الاسبوع الثالث
السبت :
الاحد :
الاثنين :
الثلاثاء:
الاربعاء:
الخميس:
الجمعة:
الاسبوع الرابع
السبت :
الاحد :
الاثنين :
الثلاثاء:
الاربعاء:
الخميس:
الجمعة:
