أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

الصورة الرمزية شوشو العسوله
شوشو العسوله
وردة حمراء
قديم 04-16-2010, 03:37 AM
#91
بدأت أطفش وخااااااااايفة أبطل يارب لا تخليني أبطل بالله أدعوووووووووووووووولي
سلمى حبيبتي لاتقولين كذااااا حت ى انا زيك بدا حماااااسي يضعف بس لازم نتحمل ويااااااااااارب قوي عزيمتنا بس حطي في بالك انو هذي اخر فرصة وبعدها بنرتااااااااااح:0000 3265:
الكيكه
وردة حمراء
قديم 04-16-2010, 06:27 PM
#92
كفو يا بنات خليكم قويااااات جذي

لا تضعف العزيمه عندكم (( العزيمه عزيمة الرجيم مو عزيمة الاكل لوووووووول ))


هيا و شوشو تسالوني ليش اخبص اشوي اول شي لاني شبعت من التمر الله يزيد النعمه باقيلي يوم واخلص سبوع بس ترى خبصت يومين فيه بس مو تخبيص قوي على خفيف

وثاني شي والله الدراسه متعبه عشان جذي اخبص
بس ترى مو وايد اخبص على خفييييف والله

وان شااءالله باجر اخر يوم في التمر وراح اوزن في الليل
بس على فكره انا وزنت بنص الاسبوع ونزلت كيلوين يعني بشوف جم راح انزل فوق الكيلوين هذيل




والله كريم


ان شاءالله نضعف ونلبس سمووووول لا وبعد نضيقه يعني يطيح من عندنا السمول لووووووووووووووووووووووووووووول

ان شاءالله كل شي جايز


سلام..
الكيكه
وردة حمراء
قديم 04-16-2010, 06:55 PM
#93
هاي بنات كيفكم اليوم يا حلوين
الكيكة حبيبتي بمزح معك ولا يهمك ومرة تانية موفقة بالامتحان وانشالله بيكون سهل عليكي
بس ما بدنا تخبيص لازم يكون عندك قوة ارادة منشان توصلي لهدفك بيكفي بئا لازم نعيش حياتنا متل كل البنات

شوكولاتة ولا يهمك حبيبتي المهم رجعتي نورتينا بطلتك الحلوة يا غالية وانشالله تكوني قضيتي وقت حلو بحفلة الزواج وبرافو عليكي انك ما اكلتي الجالكسي ولا الحلويات والمعجنات برااااااااافو وانشالله ارداتك بتفضل على طول قوية لغاية ما توصلي للوزن المثالي

دبي بس ودي انحف كلنا حبيبتي بندعيلك قلبي وربي معك وانشالله بتنحفي على هاد الرجيم وباذن الله رح تلبسي السمول ليش اللي بيلبسوه بشو احسن منك

اما انا باقي يومي لما رحت الجيم لعبت ساعة على جهاز المشي ونص ساعة اوربت تراك وخمس دقايق بايك وشوية تمارين تانية للارداف والمعدة واثقال
والعشا كان تفاحة وخمس حبات فريز

طبعا اليوم وزنت لان صرلي شهر عاملة الرجيم الصدمة الكبرى انو وزني كان 79.5 اليوم لما وزنت طلع78 يعني شهر كااااااااامل على كيلو ونص بس انا بنفس الفترة لما المدربة اخدت وزني 79.5 انا رحت عند الدكتور وكان وزني 82 هيا شاكة انها تكون اخدت وزني غلط واليوم جبت ميزان الكتروني طلع 75.6 يا ربي شفتو هالحيرة اللي انا فيها.

موفقييييييييييييين يا بنات


هلااااا والله اختي هيا

اول شي مبروك على الي خسرتيهم بس ما ادري جم

المهم خيتوو

شوفي انتي لازم تمشين على ميزان واحد
يعني لا توزنين في النادي بعدين في البيت بعدين ما ادري وين

لا خليج على ميزان واحد

يعني انتي شريتي الكتروني ووزنتي تقولين انه منزلج
تبين امشي عليه اهو لانه عندج في البيت
ويمكن حق النادي خربان

المهم في النهايه امشي على ميزان واحد

والله يضعفج
الصورة الرمزية شوشو العسوله
شوشو العسوله
وردة حمراء
قديم 04-16-2010, 08:43 PM
#94
مســـــــــــــــــــاء الخير لكل الرشيقاااااااااات

انا اليووووووووووم فرحانه حسيت عزيمتى بدت ترجع ادعو لي تظل هيك على طوووووووووووول يارب والجميع

يومي كان
الفطور جريب فروت مع كاس حليب

الغذاء شوربة شوفان
العشا بطاطس مسلوق +كاس حليب
والحين برووووح امشي ع السير
وبس

وانتم شسويتو

عااااااااااااااشو الرشيقات عااااااااااااااشو
الكيكه
وردة حمراء
قديم 04-16-2010, 10:49 PM
#95
انا اليووووووووووم فرحانه حسيت عزيمتى بدت ترجع ادعو لي تظل هيك على طوووووووووووول يارب والجميع

ماشاءالله عليييييييييييييج

ربي يخليج قويه على طوووووووول مني لما توصلين لوزنج الي تبينه


وانا طول يومي دراسه وميته يوع بس ما راح اكل

اقول لبطني لو توصوصين لي باجر اكل مافي لووووووووووووووووول
أحلام متواضعة
وردة مبدعة
قديم 04-16-2010, 10:59 PM
#96
ما شاء الله عليك ويا أفكارك الرووووعة ...

وأنا معااااك بإذن الله ... وفعلاً وش راااح نعمل بالوجبات الدسمة وملي البطون والشحوووم تزيد لحد ما صرنا دبب دبب ..

معاااك وإن شاء الله ما نطووول كثير ..

وفعلاً علشان نستمر لازم نشجع بعض
اضافة رد

العلامات المرجعية

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****


« نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كشموشه ولبس العيد كشموشه الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 24 08-31-2011 02:34 AM
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني * الكيكه أرشيف رجيم 613 08-12-2010 01:47 PM
عد من 1 إلى 5 ولبس أي عضو تاج من ذهب مهبوله بس تهبل ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 313 05-30-2010 09:55 PM
الحقــووو يابنــات جده ... الاميرة لولو أرشيف رجيم 2 06-15-2009 09:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:39 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل