مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحماك يا الله:
سلام حبايبي...انا دخت من رجيم الى رجيم و كله بسبب التخبيص ..اريد ان ابدا رجيم السحاب لانه الوحيد اللي نزلني و حتى الكيلوات اللى نزلت ما رجعت...شو رايكم..والله محتاجة تشجيعكم..لا تطنشوني ...احس قلبي ينعصر
و كمان ما اقدر اعمل رياضة......


ابدي وتوكلي على الله اختي

والله يضعفج

ولا تنسين تكتبين يومياتج ..
يلااااااااااا صبايا انا بروح الحين امشي ع السير
يسلمو بسومة ويارب توصلي للوزن اللي تحبيه وتحققي حلم الرشاقة
أنا النهاردة خربت الريجيم ولقيت نفسي باكل بتنجان << بحبه جدا
بس رحت أمشي بعدها
مشيت يادوب عشرة دقائق وطلعت السلالم مرتين
عملت رياضة على الدراجة الثابتة عشرة دقائق
عملت تمرين شد البطن ثلاثين عدة وراح أرجع أعمل كمان ثلاثين قبل النوم


ان شاء الله يكون دا تعويض كفاية
كله من الكسل هههههه
وبكرة راح أطول مدة الدراجة ومدة المشي بإذن الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
هلاااااااااابك يالغلا ولو حبيبتي اذا عندك اختبار بلغيني عشان ادعيلك
ولايحرمنا من قلبك الطيب بسومة الله يوفقك
ماقلتي شسويتي مع الرجيم

هلاااااااا فيج اختي شوشو
اكيد ببلغج واخليج تدعيلي <<< صايره يدتي شوشو لوووووووووول


يخليج خيتو وانتي بعد الله يوفقج ويخليج

اليوم انا عندي اووف عن الرجيم
لاني خلصت شهر مثل ماتدرين

واليوم تريقت في الكليه شربت عصير نكتار واكلت صمونه واكلت كاكاو واحد

وما تغديت لاني انعس

وتعشيت صمونة لحم وشربت وياها ماي

امبيييييييييه من زمان ما حسيت بالشبع مثل اليوم

والله شبعت بس حاسه بطني متفووخه وسويت رياضه على القاري ورياضه للبطن وحاسه بطني زينه الحين
وقاعده اشرب جاي كاموميل عشان التهضيم

وان شاءالله باجر يا اني ابدا رجيم تمر او رجيم ثلاثي وبخلي اول ثلاث ايام فواكه بس


انا ناويه كل نهايت شهر ابطلي يوم جذي اكل فيه
عشان ما اطفششششش من الرجيم

ويلا ادعولي باجر ابدي ثاني شهر من رجيييييمييييييي


صج بنات قبل لا انسى

اليوم لما ييت من الكليه لبست دراعت اختي على بالي دراعتي لانها مثل الشي
لبستها وما انتبهت على نفسي الا قبل اشووي لانها قصيره علي
تخيلو بنات قبل شهر لبستها بالغلط ضييييييجه ما تدخل فيني اهي مقاس مديم
بس الحين وسيعه علي بس انها قصيره

وايد مستانسه بجسمي وان شاءالله اضعف اكثر وكل بنات منتدى رجيم ان شاءالله يضعفون
اليوم رفيجاتي في الكليه حيل مستانسين من جسمي ويقولون ضعفانه حيل ومناسبة مرور شهر من رجيمي
شرولي من الجمعيه على حسابهم لووووووووووول


ويلا يا بنات شدووو حيلكم .
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
يلااااااااااا صبايا انا بروح الحين امشي ع السير

بجي وياج على الممشى ونتسابق خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

والله ودي نكون ويابعض

لو نسوي لنا بيت اسمه بيت بنات الرجيم خخخخخخخ

ويكون في صاله كلها اللات رياضيه
وييمه ممشى بس هالبيت يكون من غير مطبخ لوووووووووووووووووووووووول

<<< وايد تتحلم صح
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمـل:
يسلمو بسومة ويارب توصلي للوزن اللي تحبيه وتحققي حلم الرشاقة
أنا النهاردة خربت الريجيم ولقيت نفسي باكل بتنجان << بحبه جدا
بس رحت أمشي بعدها
مشيت يادوب عشرة دقائق وطلعت السلالم مرتين
عملت رياضة على الدراجة الثابتة عشرة دقائق
عملت تمرين شد البطن ثلاثين عدة وراح أرجع أعمل كمان ثلاثين قبل النوم


ان شاء الله يكون دا تعويض كفاية كله من الكسل هههههه
وبكرة راح أطول مدة الدراجة ومدة المشي بإذن الله

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين

وان شاءالله كل البنات يضعفون ..


وماشاءالله عليج خيتووو

وشدي حيلج وديربالج من البيذنجان ..
الأولى ... 29  30  31  32  33 34  35  36  37  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس