أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مياره ميييييييين يشترك معاها

موضوع مغلق
Haia
وردة ذهبية
قديم 04-15-2010, 03:09 PM
#7
مرحبا الغاليه

ان اشاء الله تكونين نزلتي ومن بكره لازم ننزل اليوميات اوكي
حاضر حبيبتي انا افتكرت انو اليوم لازم ننزل اليوميات كويس انك حكيتيلي
باذن الله كل يوم بدخل بنزل يومياتي
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 04-15-2010, 07:31 PM
#8
ربنا معاكم يا بنات
شدو الهمه يلا
Haia
وردة ذهبية
قديم 04-16-2010, 02:08 PM
#9
مرحبا بنات
خلاص المعلومات الصح انو طولي 165 ووزني 78
بالنسبة ليومي انا فطرت حليب خالي الدسم مع كورن فليكس

الي رجعة طبعا عشان اكتب باقي يومي

مووووووووووفقين يا حلوين
الصورة الرمزية مياره
مياره
وردة جديدة
قديم 04-16-2010, 07:49 PM
#10
مرحبا

اليوم فطرت نصف خبز اسمر وجنه قليله الدسم مع شرايح خيار

الغداء قطعه من الهمبرجر المشوي وصحن سلطه وبعد الغداء بساعه شربت خليط من القرفه والزنجبيل


العصر تمرتين


العشاء
تفاحه

ولله يوفق الجميع
الصورة الرمزية مياره
مياره
وردة جديدة
قديم 04-17-2010, 12:21 PM
#11
مرحبا


اليوم

الفطور جبنة قليله الدسم +خبز اسمر+كوب شاي

بعدها بساعه مشيت 35 دقيقه على السير و50 تمرين للبطن والارداف والوركين و100 تمرين للزنود


الغداء سلطه فقط
الصورة الرمزية منار28
منار28
روح المنتدى
قديم 04-17-2010, 01:42 PM
#12
بالتوفيق ان شاء الله

العلامات المرجعية

يوميات مياره ميييييييين يشترك معاها


« مادمت لا تصلي؟؟‎ اجمل هندسه بالحياه.... ان تبني جسرا من {الامل} فوق بحر من{ اليأس} »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ميييييييين يقشر بصل؟؟؟ nody21 ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 195 05-31-2010 08:24 AM
يوميات رجيم التمر والماء او اللبن لkarram2009 والحابين يشتركوا معاها karram2009 أرشيف رجيم 2 02-12-2010 01:30 PM
▓ ▒ يوميات بنتـ ابوهــا واللي حابين يشتركون معاها كل شهر 5 كيلو ▒ ▓ *الشهر الثاني* بنتـ ابوها أرشيف رجيم 171 01-18-2010 07:56 PM
▓ ▒ يوميات بنتـ ابوهــا واللي حابين يشتركون معاها كل شهر 5 كيلو ▒ ▓ *الشهر الأول* بنتـ ابوها أرشيف رجيم 360 12-28-2009 05:46 AM
رساله من جار لجاره هههههههه بنت فلة ساحة مرح 9 08-01-2009 02:58 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل