للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الرشاقه حلمي

هااااااي يالحلوات اليوم بماان فيه امطارمامشيت بس رياضه شد الفطورخبز توست بروعصيربرتقال
الغدا 7تمرات +زبادي + 4 ملاعق رزوبرااد شااي اخضر وقشر قهوه الخ
العشاء 8 ملاعق رز

انا مادري متى اترك الرز وعصير برتقال وتمره وبراد شاي اخضر

كتبت : الرشاقه حلمي

فوائد قشر القهوه ياام افستا

قشر القهوه للتنحيف الكرش،قشر القهوه للتخسيس قشر القهوه للتنحيف الكرش،قشر القهوه للتخسيس
قشر البن ((السر هنا ))

وملعقه كمون

شوي مراميه

ولعقه شاي اخضر

وبابونج شوي

احطهم في براد الشاي واغليهم

وصرت اشرب بعد كل وجبه واحيانا مره باليوم

ويشهد الله انها كمان لما تكون الدوره معايا واشرب هذا المشروب

برتاح وبتنظف

صدقوني كان وزني 75

وصار وزني 68

المهم انه جسمي متناسق ومرتاحه بالملابس ومشدود

الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف

منقوووووووووووووووووول

كتبت : manoo25

الرشاقه حلمي

كتبت : جوهرا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرشاقه حلمي:
فوائد قشر القهوه ياام افستا

قشر القهوه للتنحيف الكرش،قشر القهوه للتخسيس قشر القهوه للتنحيف الكرش،قشر القهوه للتخسيس
قشر البن ((السر هنا ))

وملعقه كمون

شوي مراميه

ولعقه شاي اخضر

وبابونج شوي

احطهم في براد الشاي واغليهم

وصرت اشرب بعد كل وجبه واحيانا مره باليوم

ويشهد الله انها كمان لما تكون الدوره معايا واشرب هذا المشروب

برتاح وبتنظف

صدقوني كان وزني 75

وصار وزني 68

المهم انه جسمي متناسق ومرتاحه بالملابس ومشدود

الله الله بقشر البن تنحيف وتنظيف

منقوووووووووووووووووول

هلا والله حبيبتي بس انا قراة في مزضوع ان قشر القهوه يسبب عقم للمرا انا بخاطري اجربه لان الحين وزني ينزل بس كرشي ما راح ؟
بس خايف مادري وين الصدق محتار ؟

كتبت : أم أفيستا

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

هخس يعنى هخس ...مين تتحدانى !!!

ببدا رجيمي من يوم السبت تاريخ 8/5/2010 ... مين معايا .؟..