♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بنت.العز

-

من صحيت كل شوي اشرب كوب موية

والساعة 6 اكلت علبة زبادي خالي من الدسم

بس احس بغثيااااااااااااااااااااان

ياررررررررربي ساعدني

كتبت : Just Me .. !

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
من صحيت كل شوي اشرب كوب موية

والساعة 6 اكلت علبة زبادي خالي من الدسم

بس احس بغثيااااااااااااااااااااان

ياررررررررربي ساعدني

ياقلبي سلامتك خذي لك ملعقه عسل مع قرفه

كتبت : Just Me .. !

-

يلا بنات بستأذنكم بدخل بالليل

راح يكون غداي :

2 نقانق مشويه مع خضار مطبوخه وشويه بهارات ايطاليه & شريحتين توست يم يم يمي & زبادي

==========

اللهم حقق مرادنا عاجلآ غير عاجل يــآآرب

كتبت : Just Me .. !

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الاكل:
هلاااااااااااااااا بنات انا الليلة اكلت زبادي قليل الدسم
واكلت بيضة بالفرن اخذت طريقتة من وحدة بالنت وحلو طعمة
هذي طريقتة

بيضه ونقطع معها طماط وفليفله وزيتون ورشه ملح ونخلطها ونضيفها في قالب الكيك ونحط فوقها جبن شرايح نقطعه مربعات انا حطيت نص شريحه بس

وبعدها نحطها بالفرن

بس للحين ماعملت رياضة
اممممممممممممم باين انها طعمه بجربها بس بخليها وجبه وحده غدا وعشا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام الاكل:
بنات توني من شوي حطيت حرتي بالاكل بسبب شي
اكلت حلا واكلت بلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااوي

بس انا منصدمة من نفسي لية غبية ماعندي عقل نفس حالتي انتي اذا عصبت او تنرفزت على طووول انسى نفسي واكل اكل مو طبيعي بس من جد الى متى يعني واحنا كذا ياختي خلينا ننحف ونتمتع بشبابنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
انا اووووووول 10 ايام نحفت 2 كيلو يارب انتي اكثر مدري خايفه عارفه جسمي عنيد ماينزل بسرعه الله يستر وان شالله انزل هالخمسه كيلو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوتة عراقية:
بنات السلام عليكم

اني اليوم اجيتكم و معنوياتي جدا هابطة!!

لان وزني متوقف عن النزول صارله 5 ايام!!

ومادري شنو السبب جد مليت!!!!!!!

عادي عادي شي طبيعي حبيبتي خمس ايام مايبين اصبري اسبوع غير كذا اكسري الروتين لمده يوم خليه يوم فري لك

كتبت : مايا رامي

-

احلي صباح لمجموعتي الجديدة
كيفك يا بنت العز فاكراني انا تعرفت عليكي اول ما دخلت المنتدي
عموما الله يوفقك لما يحب ويرضي
واتمني ان تقبليني بيومياتك

كتبت : ام الاكل

-

هلااااااااااااا بنات انا بتركم فترررررررررررررررة لظررروف عندي ودعوواتكم لي

واتمنى اذا رجعت لكم افاجئكم بالستين يارب

الصفحات الأولى ... 106 107 108 109 110 111 112 113 114 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـــــــــــــــــــًـًرووووب ً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الجزء الاول ¸♪.-♥

♥【★】 طريقة صناعة عروسة لبنتك 【★】♥ فراشة ريجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

♪♣ زخـآرف وحـروف وأشـكـآل للـمـآسن ♣♪

♥♥♥♥♥♥♥ كلبشات الفرو ♥♥♥♥♥♥♥ جمله _ مفرق

قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض

طلب زخرفه اسمي

♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , ♥♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً , الأنَاقْة , الثالث , الرَشَاقة , الرَشَاقةand , الْجزء , شَهْر , ¸♪♥