♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نخله عراقيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
نخوله حبيبه الكلام معاك متعه حبيبه بس انا رايحه الجم حبيبه بدعل بعدين تاني الي اللقاء ياعسل

الله معك ياقلبي ونشوفك على خير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:
انا امس بعد مااكلت بالغدا والفطور 4 توست

تعشيت ببيت امي كبسة سعودية على كيفكم <<زمان من طعمها هههه

ادري امس دمااااار شامل

اما اليوم

الفطور صحيت متأخر وشربت كوب نسكافية مع ملعقتين سكر عادي وكم ملعقة كوفي ميت

الغداء ماتغديت

العصر اخذت قطعة معمول مع القهوة واكلت شيبس مع بنتي

العشاء صحن خضار مسلوقة مع دجاج ...

انتهى

الرياضة بطلع امشي الآن وارحع اخبركم المدة ؟!!!!!!

لي باك الساعة 11

باي

واخيرا اجيتي .... الحمدلله ... اليوميات وحشه من غيرك
وشكرا ياقلبي على سؤالك عني وتعاطفك معي <<<<< فيلم هندي
والفنجان الخاص بالشي اللي حاطه صورته احنا نسميه بالعراقي استكان
يلا نتعلم اللهجات ....
=============================================

يعني البارحه انتي دماااار شامل فعلا .. شنو قصتك
اما اليوم الحمدلله شويه احسن
الف عافيه عليك حبيبتي مااكلتي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سوززي:
الاسم:سوززي
الوزن:67
الطول:168

منوره سوززي اليوميات والتجمع وحياك الله حبيبتي
وياريت ياقلبي تكتبي باللون الاخضر لانك من فئة وزن الستينات

كتبت : نخله عراقيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sahoody:
السلام على من اتبع الهدى
الحمد لله النهاردة عدى على خير
اغديت سلاطة فراخ كانت كتير حلوة بالبصل و الفلفل الاحمر و الاخضر
و العشا كان زبادى خالى الدسم مع كورن فلكس
كتير حلو
و مية كتير و الحمد للة
اليوميين دول الاولاد عندهم امتحانات علشان كدة مش عارفة امشى
بس بعوض دة بحزالى ربع ساعة رقص
هههههههههههه
حبة فرفشة يعنى
ربنا يوفق الجميع
سلام يا احلى بنات

وعليكم السلام حبيبتي
اكلك ماشاءالله كثير راااااائع
واحلى شي الرقص داومي عليه وفعلا نحتاج شوية فرفشه

كتبت : SHAHOODY

اية رايكم كل واحد كل يوم يكتب معلومة غذائية مفيدة
ممكن تكون معروفة للبعض و الاخر لا
و مش لاوم تكون لها علاقة بالرجيم
لان قية منا عندهم اولاد
و انا هبتدى الاول

الطبخ بالمايكروويف يضعف جهاز المناعة
من واقع نتائج علمية طبية، وجد ان تناول وجبة تم طبخها بالمايكروويف أوتسخينها يحدث الآتي:

1- انخفاض في مستوى الهيموغلوبين بشكل عام.
2- ارتفاع في مستوى كريات الدم البيضاء والكوليسترول الضار.
3- انخفاض في معدل خلايا الليمفوسايت (الخلايا الليمفاوية).
4- بما ان الجسم لا يستطيع تحليل منتجات تكونت نتيجة لإشعاعات المايكروويف غير المعروفة بالنسبة له، تترسب هذه كمخلفات تسبب تكون الذرات الحرة النشطة التي بدورها تؤدي إلى ارتفاع خطر تكون الأورام السرطانية.
والجدير بالذكر ان الدراسات بينت ان استمرارية تناول أغذية مطبوخة بالمايكروويف تسبب نقصا في الجهاز المناعي من خلال التغيرات التي تحدثه في الغدد الليمفاوية.

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سوززي:
الاسم:سوززي
الوزن:67
الطول:168

مرحبا سوزي

اكتبي باللون الاخضر

ننتظر يومياتك خيتو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sahoody:
السلام على من اتبع الهدى
الحمد لله النهاردة عدى على خير
اغديت سلاطة فراخ كانت كتير حلوة بالبصل و الفلفل الاحمر و الاخضر
و العشا كان زبادى خالى الدسم مع كورن فلكس
كتير حلو
و مية كتير و الحمد للة
اليوميين دول الاولاد عندهم امتحانات علشان كدة مش عارفة امشى
بس بعوض دة بحزالى ربع ساعة رقص
هههههههههههه
حبة فرفشة يعنى
ربنا يوفق الجميع
سلام يا احلى بنات

ياعيييييييييييييييييني عليكي احلى شئ الرقص

استمري اهو رقص وفرفشة وكمان حرق سعرات

الله يوفق اولادك وينجحهم يارررب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sahoody:
اية رايكم كل واحد كل يوم يكتب معلومة غذائية مفيدة
ممكن تكون معروفة للبعض و الاخر لا
و مش لاوم تكون لها علاقة بالرجيم
لان قية منا عندهم اولاد
و انا هبتدى الاول

الطبخ بالمايكروويف يضعف جهاز المناعة
من واقع نتائج علمية طبية، وجد ان تناول وجبة تم طبخها بالمايكروويف أوتسخينها يحدث الآتي:

1- انخفاض في مستوى الهيموغلوبين بشكل عام.
2- ارتفاع في مستوى كريات الدم البيضاء والكوليسترول الضار.
3- انخفاض في معدل خلايا الليمفوسايت (الخلايا الليمفاوية).
4- بما ان الجسم لا يستطيع تحليل منتجات تكونت نتيجة لإشعاعات المايكروويف غير المعروفة بالنسبة له، تترسب هذه كمخلفات تسبب تكون الذرات الحرة النشطة التي بدورها تؤدي إلى ارتفاع خطر تكون الأورام السرطانية.
والجدير بالذكر ان الدراسات بينت ان استمرارية تناول أغذية مطبوخة بالمايكروويف تسبب نقصا في الجهاز المناعي من خلال التغيرات التي تحدثه في الغدد الليمفاوية.

كتبت : بنت.العز

الريااااااااااضة مشيت نص ساعة وسويت حركة التصفيق للامام والخلف 40 مرة

<<اخير تحركت هههههه

:====:

احسن الى من شئت تكن أميره "واستغن عمن شئت تكن نظيره"واحتج الى من شئت تكن أسيره >>تطوير الذات

:=====:

جسم الانسان يحتاج لثمانية اكواب من الماء يومياً حيث ينقي الجسم من السموم ويساعد الكبد في تحويل الدهون الى طاقة ويمنع تشكيل حصوات الكلى المؤلمة >>> نصيحة طبية

:====:

تصبحو على خير صبايا

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قصة الشيخ العريفى أذا أحبك الله جعل لك القبول فى الارض

طلب زخرفه اسمي