رجيم الي نحف زوجة اخوي يوم شفتها ما عرفتها من 87لي 47 تصورو صارت اصغر ب 20 سنه

السلام عليكم
انا بصراحه عجبني الرجيم كتييييييييير ووجهة نظري انو البيض مفيد غير ضار
ويسمو ايديكي اختي *دبى بس ودي انحف *
وانشاءالله حعملو

اهلا خواتي


البيض صحيح كثره مضر لانه ممكن يطلع الكولوسترول بس مش معناه ما نعمله
اللي حابه تعمله تجربه ثلاث ايام وتشوف وزنها تحرك والا لا وتشربو خواتي فيتامينات اللي مناسبه لفصيله دمكم اسالو طبيبكم اي فيتامين يناسب وانشاء الله نستفيد من الاخوات وتجاربهم

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه