>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : No0o0oNy

مساء الخييير يا حلوااات

مش شايفاكم موجودين يعني

لا تكونوا مخبصييييييين

انا الحمدلله ماخبصت

اليوم الصبح فطرت ربع خبزه فول بدون زيت + كوب شاي بالحليب خالي

و الغدى ملعقتين زر و بسسسسس

كتبت : fatona

ازيك يانوووني
معليش مش فضيت خالص الده
لسه مخلصة شغل,,,,,,وخارجة كمان شوية
الدة انا مش ماشية على النظام بس ماشيه على الريجيم
كان المفروض الده موز ولبن
بس ماقدرتش
فطرت ثلاث تمرات وكاسة لبن
والغدا قطعة ارنب واربع ملاعق رزمع الملوخية طبعا

انا قلت اكسرالنظام شوية لاني حسيت اني زهقت وممكن الخبط الدنيا
ومفيش عشا ان شاء الله

وبكرة ان شاء الله مسافرة ومش راجعة الا بالليل متاخر
فاعتقد اني مش همشي على نظام معين
وعلى فكرة انا جبت حبوب سيبوتيرم هاخدها ساعةاللزوم
لذلك هاخد حباية بكرة عشان مش اعك الدنيا

بس قوليلي يانووووني,,هيا مش ليها اي اعراض جانبية اصل انا اول مرة اخدها؟

كتبت : fatona

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة no0o0ony:
ايه ده و عايشه كده عااااادي ><

مش نفسك ترجعي السعوديه تاني

ياااا الله ده انا بقول امتى يجي اليوم اللي ارجع فيه

بجد بجد مع اني هنا عايشه بقالي فتره بس بجد مش قادره اتاقلم خااالص

و بجددد حاااسه بفررررق شاااسع في كل حاجه

حتي اول ما جيت هنا مش كان ليه صاحبات لاني مش كنت متفاهمه معاهم

بس الحمد لله لقيت ورده و واحده تانيه هما كمان زي كده عايشين بره بس هما في السعوديه

نفس التفكير و نفس الطباع يعني الحمدلله مش حسيت بفرق فالاصدقاء

رغاايه انا صصصحححح

على فكرة مع الوقت هتتاقلمي
انالمااستقريت هنا وبقى ليا عيلتي بقيت مش عايزة اسيب مصر
اي نعم الواحد كل شوية كده يحن بس انا بقول يمكن عشان بابا وماما لسه هناك

كتبت : fatona

اكلت قطعة مشبك (من دمياط بقى)
ماقدرتش اقوام
بس والله قطعة صغيرة جدا

انا كده عكيت ,,,,,,,,,,صح

كتبت : fatona

بقالي يومين مكسلة العب رياضة
مش عارفة مالي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كتبت : No0o0oNy

بالعااافيه يا قلبي عليكي

هقولك هي الحبوب انا سالت الدكتوره و قالتلي اثارها الجانبيه بتظهر لو استمريتي عليها سنه او اكتر

ممممممممممممم

هو بس اللي حسيت بيه لما اخدتها الصبح بعد ما باخدها حسيت اول مره بس ان جايلي هبوط شويه

و بعدها فطرت و خلاص راح الهبوط

و دلوقتي مش حاسه باي حاجه معاها بس انا اخدت منها شريط واحد بس و ده الشريط التاني

قطعت فتره عشان حسيت ان جسمي اتعود عليها و مش بقت تعمل حاجه

بس دلوقتي لما رجعت ليها حسيت انها رجعت زي الاول ليها تاثير

ولا يلا هسامحك النهارده لانك عكيتي شويه

بس بكره حاولي تلتزمي شويه علي قد ما تقدري

ممممممممممم

عارفه انا بجد بجد زهقت من مصر و نفسي ارجع تاني علي الامارات

و ان شاء الله مش ناويه اكمل هنا هو كفايه عليه السنه اللي جايه و خلاص

اسافر بقى و اشوف مستقبلي هناك

حتى ان شاء الله لما ربنا يكتب لي نصيب هيكون هناك لاني تعبت نفسيا من هنا اووي

------

انا بصراحه الرياضه مكسله برضو اعملها لان اصلا الجو حررررر و مش قادره اعمل حاجه

انا بقى مش هتعشى و مش قادره بصراحه

>>>>> التحـــــــدي الأخيــــــــــــــررررر <<<<<

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تعلمى عمل الكيك الدرس الثامن لدورة تعليم الطبخ لاحلى عرايس منتدى رجيم

يومياتي ,, لمدة شهر =)