تجربة برودة لهب مع الرياضة

الله يقومك بالسلامة وترجعي لوزنك الطبيعي

الله يقويك حبيتي لازم تشدي حيلك وماتفكري بسلبية عشان نفسيتك تتحسن وتقدري تكملي وتوصلي للي انتي تبغيه

اقولك عن نفسي اتزوجت قبل 3سنين كان وزني 54وبعد ماحملت اول مرة وولدت قيصري صار60واحيانا 59وكنت اسوي رجيم وامشي كثيروبعدها بسنةو3اشهرحملت تاني ماشاءالله
وجبت ابني الثاني وصار وزني 71مو راضي ينزل الين اليوم عمر ولدي الثاني 4 اشهر وما ياست لازم بعون الله انزل واخسر كل الوزن ده
بكرة بادن الله استلم الدرجة الاوربت ترك وان شاءالله تفيدني
ولي جربت الاوربت ترك ياريت تشجعني وتقولي كيف استفادت منها
واسفة طولت عليكم هادي اول مشاركة ليه

يعطيك ربى الف عافية

عسانا ماننحرم من جديدك

دمت بخير