10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : NANNOUS

اليوم كمان صائمة
والافطار شوية طاجين + غلال + علبة زبادي
اسفة هرد في يوم ثاني عليكم تصبحون على خير

كتبت : نوووناا

طيب وشو الرجيم ياقمااااري الى ينزل 10 وح بس

كتبت : الفراشة الطامحه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة jawaher:
برااافووو ياشاطره كذا ع النهايه تخربيهااا

اسمعي عاد ولا تقاطعيني اليوم انتي معااااااااااااقبه سامعه معاقبه

وماااافي عشاااااء

حطي المخده عند معدتك ونااااااااامي

واحلمي بالعشاااء

>>>>>>>> هزئتهااا

رايحه نام بدون عشى

اهي اهي اهي

كتبت : ,~~خزامى~~,

صبااح الخير
انا اليوم زعلانة مرررررة

حاسة ان جسمي زايد انا ماقست بس في الشكل
حسيت اني تخنانة شوي
بناات قولولي اش اعمل انا كنت ملتزمة بس خبصت يوم
واللة زعلانة حيييييييل

وماابغى اقيس ماابغى اتحطم اكترررر

كتبت : jawaher

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فستان فوشي:
صبااح الخير
انا اليوم زعلانة مرررررة حاسة ان جسمي زايد انا ماقست بس في الشكل
حسيت اني تخنانة شوي
بناات قولولي اش اعمل انا كنت ملتزمة بس خبصت يوم
واللة زعلانة حيييييييل
وماابغى اقيس ماابغى اتحطم اكترررر

اهئ اهئ اهئ

الحال من بعضه فوشيه حتى انا حاسه اني مو ناقصه ورحت وازنت ولاقيت نفسي زايده

واتازمت نفسيا لكن راجعت يومي وعرفت اني مخبصه شوويه وتعشيت متاخر

فقررت اني ما اخبص اليوم ولا اتعشى اليوم وبكرى

وبشوفف وش يصير معي يوم السبت باذن الله

10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات شهر(4 ) للجااااااااااادات فقط

لمن يهمه الامر.....