مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ஐ◄███▓▒░ بالصّبرِ والعَمل نُحقِّقُ الأَمل░▒▓███►ஐ ‏

أهلين مؤمنة و زهرة

سمية أنا قلت خلال شهرين يعني عطيت أنفسنا وقت أطول بس بنحاول خلال هالشهر ننزل للتسعين واذا ما قدرنا بنكمل بالشهر التاني


صفاء يلا شدي الحزام عالآخر وان شاء الله بتنزلي عن ال 80 خلال هدول الشهرين


سمية من زمان مقسمين مجموعات بس ما كنتي تدخلي كتير فما انتبهتي


ان شاء الله بترجعي لل 95 بسرعة

يا هلا فيكي سمية


نورتي زهرة


صفاء مبروك تغير الوزن وان شاء الله يوم الجمعة بتكوني نزلتي أكتر
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورد الشام:
سمية أنا قلت خلال شهرين يعني عطيت أنفسنا وقت أطول بس بنحاول خلال هالشهر ننزل للتسعين واذا ما قدرنا بنكمل بالشهر التاني


صفاء يلا شدي الحزام عالآخر وان شاء الله بتنزلي عن ال 80 خلال هدول الشهرين


سمية من زمان مقسمين مجموعات بس ما كنتي تدخلي كتير فما انتبهتي



ان شاء الله بترجعي لل 95 بسرعة
إن شاء الله مؤمنة، راح نحاول و الله يوفقنا جميعا

أهلين منال


ما دام عندك طلعات خليكي ماشية التخفيف ومتل ما قلتي المهم ما يطلع الوزن


أم مهدي ان شاء الله بتشوفي نتيجة بتفرحك على ريجيم البطاطا الحلو فيه انو البطاطا بتشبع وما بتجوعي كتير


منال وعلا وسمية لازم تقاومو الميزان تبع كل يوم


الأولى ... 63  64  65  66  67 68  69  70  71  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ஐ◄███▓▒░ , المسلم , الأَمل░▒▓███►ஐ , بالصّبرِ , والعَمل , نُحقِّقُ